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摩天文傳 著
出版社: 拓客 ISBN:9789863750628 商品编码:16071111 包装:平裝 页数:126 正文语种:繁體中文
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腰?腹?臀?腿一個不能少!圖文搭配、具體解說針對特定部位的瘦身運動操
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睡覺法、迷你停食真的能瘦嗎?哪些部位不該加入減重行列?
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图书介绍
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摩天文傳 著
出版社: 拓客 ISBN:9789863750628 商品编码:16071111 包装:平裝 页数:126 正文语种:繁體中文
内容简介
這次減肥就成功!特色一:瘦身小物備忘錄
9種隨時可用的運動小道具、9種低卡解饞推薦零食、9種有飽足感的纖體飲品
特色二:從頭到腳都有救
腰?腹?臀?腿一個不能少!圖文搭配、具體解說針對特定部位的瘦身運動操
特色三:減重知識免google
睡覺法、迷你停食真的能瘦嗎?哪些部位不該加入減重行列?
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