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[法] 克雷孟梭 著
店铺: 高淳新华书店图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115409935 商品编码:27616951499 包装:平装 开本:16
商品参数
基本信息
内容提要 作者简介 让- 皮埃尔·克雷孟梭
拥有法国国家专业学历的运动员身体训练专家,受过专业的指压按摩训练,为许多法国和GJ明星担任教练。他的健身方法的成功之处在于将乐趣和健康相结合。他的方法以定位和呼吸为基础,能够在几周之内让运动者的线条变得纤细和紧实,从而重获好心情和运动的快乐。让- 皮埃尔·克雷孟梭也是多本健KS活类畅销书的作者。
弗雷德里克·德拉威尔
GJ知名作家,曾在巴黎艺术学院学习,后在医学院学习解剖课程,在巴黎自然历史博物馆进行比较解剖学研究,并完成若干古生物科学复原。1990 年曾获法国力量举重亚军,也是《肌肉SJ》杂志编辑,与QQ许多专业杂志和出版物进行合作,例如美国的《铁人》和法国、德国、意大利的《男士健康》杂志。 精彩导读 目录 体能恢复 6
锻炼水平 8
呼吸,身体锻炼和放松的基本要素 14
拉伸 18
健康与平衡膳食 22
水的益处 24
矿盐和微量元素 26
维生素 29
女性橘皮组织的产生原理 30
内容介绍
七天无理由退货服务
目录
本店全部为正版图书
德拉威尔女性健美健身训练图解(全新彩色升级版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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图书介绍
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[法] 克雷孟梭 著
店铺: 高淳新华书店图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115409935 商品编码:27616951499 包装:平装 开本:16
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基本信息
书名: | 德拉威尔女性健美健身训练图解(全新彩色升级版) | ||
作者: | (法)克雷孟梭 | 开本: | |
YJ: | 39.8 | 页数: | |
现价: | 见1;CY =CY部 | 出版时间 | 2016-01 |
书号: | 9787115409935 | 印刷时间: | |
出版社: | 人民邮电出版社 | 版次: | |
商品类型: | 正版图书 | 印次: |
拥有法国国家专业学历的运动员身体训练专家,受过专业的指压按摩训练,为许多法国和GJ明星担任教练。他的健身方法的成功之处在于将乐趣和健康相结合。他的方法以定位和呼吸为基础,能够在几周之内让运动者的线条变得纤细和紧实,从而重获好心情和运动的快乐。让- 皮埃尔·克雷孟梭也是多本健KS活类畅销书的作者。
弗雷德里克·德拉威尔
GJ知名作家,曾在巴黎艺术学院学习,后在医学院学习解剖课程,在巴黎自然历史博物馆进行比较解剖学研究,并完成若干古生物科学复原。1990 年曾获法国力量举重亚军,也是《肌肉SJ》杂志编辑,与QQ许多专业杂志和出版物进行合作,例如美国的《铁人》和法国、德国、意大利的《男士健康》杂志。 精彩导读 目录 体能恢复 6
锻炼水平 8
呼吸,身体锻炼和放松的基本要素 14
拉伸 18
健康与平衡膳食 22
水的益处 24
矿盐和微量元素 26
维生素 29
女性橘皮组织的产生原理 30
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