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崔钟雷 著
出版社: 哈尔滨出版社 ISBN:9787807534082 版次:1 商品编码:10416518 包装:平装 丛书名: 健康中国 开本:24开 出版时间:2010-03-01 页数:108 正文语种:中文
从穴位定位、按摩手法、改善症状几个方面介绍了最为常用的15个按摩穴位,简便易学、疗效显著、经济实惠。对按摩疗法运用得当,可达到事半功倍的效果。
针对现在社会中较为常见的慢性支气管炎、糖尿病、月经不调、肩周炎、高血压等病症,从体穴、手穴、足穴三个方面来“对症按穴”。
第二章 不可不知的15个特效穴位
第三章 特效按摩治百病
一、按摩的起源和疗法
1 起源
早在原始社会,中国的按摩疗法就已经产生了。我们的远祖在受伤或生病之时,便已经懂得通过自我按压身体的伤痛部位进行治疗。随着时间的推移,在黄帝统治时代,一个叫俞跗的人在实践先人经验的基础上,总结归纳出了“古代按摩八法”。通过实践证明,其中的一些手法对美容保健具有很好的作用。
两千多年前写成的《黄帝内经》,已经成为我国现存医学文献中最早的一部总结性著作。这部书对以美容理论与自我保健为核心的“精、气、神”学说进行了系统的、精辟的论述。它不仅奠定了按摩治病的理论基础,也为美容按摩技术、自身保健的普遍应用提供了理论依据。
在秦汉时代,按摩常被用来治疗肢体麻痹,筋脉不通,寒气欲容肠胃之间、膜原之下及寒湿所致肌肉坚紧等症。《汉书·艺文志》记载的《黄帝岐伯按摩十卷》很可能是我国第一部关于按摩的专著。
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图书介绍
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崔钟雷 著
出版社: 哈尔滨出版社 ISBN:9787807534082 版次:1 商品编码:10416518 包装:平装 丛书名: 健康中国 开本:24开 出版时间:2010-03-01 页数:108 正文语种:中文
内容简介
《健康中国(第4辑):图解特效穴位按摩》采用图解的形式,介绍身体的正确穴位,按摩穴位应遵循的原则,以及特效按摩的功效。从穴位定位、按摩手法、改善症状几个方面介绍了最为常用的15个按摩穴位,简便易学、疗效显著、经济实惠。对按摩疗法运用得当,可达到事半功倍的效果。
针对现在社会中较为常见的慢性支气管炎、糖尿病、月经不调、肩周炎、高血压等病症,从体穴、手穴、足穴三个方面来“对症按穴”。
目录
第一章 特效按摩基础知识第二章 不可不知的15个特效穴位
第三章 特效按摩治百病
精彩书摘
第一章 特效按摩基础知识一、按摩的起源和疗法
1 起源
早在原始社会,中国的按摩疗法就已经产生了。我们的远祖在受伤或生病之时,便已经懂得通过自我按压身体的伤痛部位进行治疗。随着时间的推移,在黄帝统治时代,一个叫俞跗的人在实践先人经验的基础上,总结归纳出了“古代按摩八法”。通过实践证明,其中的一些手法对美容保健具有很好的作用。
两千多年前写成的《黄帝内经》,已经成为我国现存医学文献中最早的一部总结性著作。这部书对以美容理论与自我保健为核心的“精、气、神”学说进行了系统的、精辟的论述。它不仅奠定了按摩治病的理论基础,也为美容按摩技术、自身保健的普遍应用提供了理论依据。
在秦汉时代,按摩常被用来治疗肢体麻痹,筋脉不通,寒气欲容肠胃之间、膜原之下及寒湿所致肌肉坚紧等症。《汉书·艺文志》记载的《黄帝岐伯按摩十卷》很可能是我国第一部关于按摩的专著。
前言/序言
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