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上海纪实频道《扁鹊会》栏目 编
出版社: 上海科学技术文献出版社 ISBN:9787543963337 版次:1 商品编码:11522485 包装:线装 开本:16开 出版时间:2014-08-01 用纸:胶版纸 页数:209
薏(苡仁)
小米
红薯
土豆
燕麦
玉米
芡实
坚果
芝麻
杏仁
栗子
豆类
赤豆
黑豆
黄豆
肉类
猪肉
羊肉
禽蛋
鸡蛋
鸽子蛋
蔬菜
生姜
芋艿
山药
大蒜
冬瓜
菠菜
丝瓜
白萝卜
蚕豆
芦根
黄瓜
荷叶莲子
苦瓜
芹菜
百合
洋葱
茄子
紫甘蓝
马兰头
芫荽(香菜)
韭菜
扁鹊会养生食疗法 电子书 下载 mobi epub pdf txt
扁鹊会养生食疗法-so88
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图书介绍
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上海纪实频道《扁鹊会》栏目 编
出版社: 上海科学技术文献出版社 ISBN:9787543963337 版次:1 商品编码:11522485 包装:线装 开本:16开 出版时间:2014-08-01 用纸:胶版纸 页数:209
内容简介
《养生食疗方》是上海纪实频道《扁鹊会》栏目相关内容的精选,汇编了100道最简单、最实用的日常养生方法,通过杂粮、蔬菜、坚果、菌菇等为食材的养生食疗方的介绍,使读者明白养生就在一日三餐中。每个养生食疗方后面都有著名养生专家的点评,便于读者了解该方的功效。目录
主食薏(苡仁)
小米
红薯
土豆
燕麦
玉米
芡实
坚果
芝麻
杏仁
栗子
豆类
赤豆
黑豆
黄豆
肉类
猪肉
羊肉
禽蛋
鸡蛋
鸽子蛋
蔬菜
生姜
芋艿
山药
大蒜
冬瓜
菠菜
丝瓜
白萝卜
蚕豆
芦根
黄瓜
荷叶莲子
苦瓜
芹菜
百合
洋葱
茄子
紫甘蓝
马兰头
芫荽(香菜)
韭菜
前言/序言
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