魅力魔体肚皮舞(附DVD光盘)-so88
魅力魔体肚皮舞(附DVD光盘) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
宋扬 著
出版社: 成都时代出版社 ISBN:9787807055709 版次:1 商品编码:10108568 包装:平装 开本:24开 出版时间:2007-09-01 用纸:胶版纸 页数:112 字数:120000 附件:DVD
编辑推荐
激情如火舞蹈组合,扭出曼妙身材。
舞姬玉臂:消除蝴蝶袖。
蛇手舞、千手舞、采花舞、展翼舞、电扇舞。
艳后之胸,雕塑诱人双峰,挺胸舞。
水蛇腰肢,尽展妖娆体态。
水蛇舞、无限舞、展腰舞、骆驼舞。
美娘俏臂:凸现玲珑臂线。
内容简介
举世惊艳的中东肚皮舞,热遍全球的标致诱惑,超级[S]形体速成魔法书,绝艳性感美人的集训营!现代风情舞蹈专家,肚皮舞专业教练,宋扬Candy。
异域风情的中东乐音,风姿绰约的性感舞姿。
激情魅惑的动感舞步,雕塑惹火诱人“S”身型,举世惊艳的中东肚皮舞,热遍全球的标致诱惑。
令女人拥有前所未有的迷人性感风韵!
热舞前奏,让身体动起来!Begin with warm up。
火辣传情头部动作,优柔轻缓肩膀动作。
灵蛇媚舞手臂动作,蝴蝶采花手腕指法。
……
作者简介
宋扬,著名风情舞蹈专家、肚皮舞专家教练,宋扬Candy:擅长中东风情肚皮舞,热力魔体舞、拉丁舞、形体民族舞、街舞等,多次参加各类专业舞蹈比赛,获得优异成绩;长期海外巡回表演、办学、授课、广泛传播世界各地风情舞蹈。
·北京舞蹈学院现代舞专业;
·现代舞歌舞团首席导师;
·美国有氧体适能协会专业健身指导员;
·中国首位肚皮舞导师;
·香港风情热舞表演团团长。
内页插图
目录
PART 1 揭开中东肚皮舞的神秘面纱
A.神秘起源-源自埃及皇室的舞蹈
B.举世惊艳肚皮舞,热遍全球的极致诱惑
·雕塑完美曲线的惊人成效
·令女人绽放前所未有的性感与迷人风情
·爱美有理,任何年龄都可以开始跳……
C.带足行头去跳舞!
PART2 暖身与基本步位练习
A.窈窕身姿,从暖身开始
第一招 雕塑曲线的腰部运动
第二招 消除小腹的腹部运动
第三招 集中托高的胸部运动
第四招 结实的8字型扭臂运动
热舞前奏,让身体动起来!
火辣传情头部动作
优柔轻缓肩膀动作
灵蛇媚舞大臂动作
轻风旋舞小臂动作
蝴蝶采花手腕指法
摇擂翩跹胸部动作
风情炫目耻骨动作
婀娜款摆臂部动作
摇曳多姿腿部动作
美臂极限抬臂动作
PART 3 热辣肚皮舞,风情舞台组合秀
A.激情如火舞蹈组合,扭出曼妙身材
舞姬玉臂 消除蝴蝶袖
蛇手舞、采花舞、千手舞、展翼舞、电扇舞
艳后之胸 雕塑诱人双峰
挺胸舞
水蛇腰肢 展尽妖娆体态
水蛇舞、无限舞、展腰舞、骆驼舞
魅力上段曲线组合
美娘俏臀 凸现玲珑臀线
陀螺舞、扭臂舞、瀑布舞、马步舞
魅力下段曲线组合
B.魅惑绝艳舞蹈组合,舞出性感风情
撩人魅惑尽在眉目间
狂热激情全收摇摆中
魔体百分百全身组合
PART Candy舞言舞语美丽性感触手可及
埃及国宝——肚皮舞皇后纳吉瓦绝世风采
动感百分百中东肚皮舞音乐
举手投足皆风情:走姿、站姿、坐姿
彩妆、美甲为造型加分
前言/序言
魅力魔体肚皮舞(附DVD光盘) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 电的诞生:1800-1900 9787535280145
- 经与经学
- 智慧之光 影响你我的发明
- 【连载 任选】正版斗破苍穹漫画版1-35全套35本任选之一 任翔 斗破苍穹热门漫画 斗破苍穹22 斗破苍穹21
- 水知道答案3:水能传递爱的力量(2013年版)
- 小说名侦探柯南特别篇:工藤新一 京都新选组杀人事件
- 开心农场-第八辑科学读本A本
- 作死的发明(2014版) [D.I.Y DENTISTRY…AND OTHER ALARMING INVENTIONS]
- 星河之外 宇宙真容探秘记 9787115467829 [美] Ethan Siegel-R
- 正版 国学经典丛书:容斋随笔 9787534832826 洪迈 中州古籍出版社
- 化学元素周期王(XX版) (英)阿特金斯 文教科普读物 上海科学技术出版社化学元素周期王(
- 曾国藩全书-(经典线装本 全套四册) 9787546359434
- 当代中国马克思主义评论(第2辑)
- 墨子间诂 四部要籍选刊 全三册-(清)孙诒让-浙江大学出版社 978730817
- 我的XX本趣味物理书(XX版) 畅销书籍 正版 科普我的XX本趣味物理 韩垒