点击选择搜索分类
首页 - 智慧格言- 正文
☆☆☆☆☆
||
崔绢,宇琦 著
出版社: 华龄出版社 ISBN:9787801789570 版次:1 商品编码:11081833 包装:平装 开本:10开 出版时间:2012-08-01 用纸:胶版纸 页数:480
第二章 自我按摩的基本操作与技法
第三章 人体反射区按摩功效解说
第四章 日常多发病的快速按摩疗法
第五章 内科常见病的自我按摩疗法
第六章 呼吸系统病症的自我按摩疗法
第七章 消化系统病症的自我按摩疗法
第八章 骨骼与肌肉疾病的自我按摩疗法
第九章 神经系统疾病的自我按摩疗法
第十章 常见皮肤疾病的自我按摩疗法
第十一章 五官科疾病的自我按摩疗法
第十二章 妇科疾病的自我按摩疗法
第十三章 男科疾病的自我按摩疗法
第十四章 儿科疾病的自我按摩疗法
第十五章 美容美体的自我按摩方法
第十六章 亚健康和现代病的自我按摩疗法
第十七章 日常保健自我按摩疗法
自我按摩保健指南 电子书 下载 mobi epub pdf txt
自我按摩保健指南-so88
自我按摩保健指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
崔绢,宇琦 著
出版社: 华龄出版社 ISBN:9787801789570 版次:1 商品编码:11081833 包装:平装 开本:10开 出版时间:2012-08-01 用纸:胶版纸 页数:480
编辑推荐
保健按摩是中医传统治疗方法之一,也是实用、简便、有效的自然疗法。它以中医的脏腑、经络学说为理论基础,经过数千年的实践探索,并结合西医的解剖和病理诊断,是一种用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法。按摩讲究辨证施治,通过揉、按等不同手法,刺激人体的反射区,缓解症状,治疗疾病。一些按摩法,直接作用于病症部位,也可以起到积极的治疗作用。
按摩保健,既能对已发疾病进行治疗,也可以对未发疾病进行预防,起到一定的保健作用。按摩穴位及反射区可促进身体气血的运行,有利于排毒;还可以改善皮肤吸收营养的能力和肌肉张力,使身体不紧绷,筋骨不易受伤,有助于身体放松。
按摩疗效独特,百病皆宜,对人体无任何副作用,很适合人们自我保健的需求。本书对自我按摩保健进行了全面而系统的介绍,方法易懂、易学、易用,非常适宜人们在工作闲暇或日常生活中使用,使人们可以轻松地做到:有病治病,无病防病;自我保健,延年益寿。
内容简介
《自我按摩保健指南》介绍了按摩的基础知识和理论、经络和穴位的基本知识、自我按摩的注意事项、自我按摩的常用手法和辅助工具、日常按摩保健方法。另外还介绍了一些常见病的症状和相应疗法,简单易学,自我操作,一用就灵,让人们可以在对症诊断的过程中,寻找到适合自己的保健之道。同时,为了便于读者掌握自我按摩保健,还介绍了特定穴位的按摩保健功效,方便人们查找应用。学会自我按摩,做自己的家庭保健医生。
目录
第一章 了解自我按摩的原理与概念第二章 自我按摩的基本操作与技法
第三章 人体反射区按摩功效解说
第四章 日常多发病的快速按摩疗法
第五章 内科常见病的自我按摩疗法
第六章 呼吸系统病症的自我按摩疗法
第七章 消化系统病症的自我按摩疗法
第八章 骨骼与肌肉疾病的自我按摩疗法
第九章 神经系统疾病的自我按摩疗法
第十章 常见皮肤疾病的自我按摩疗法
第十一章 五官科疾病的自我按摩疗法
第十二章 妇科疾病的自我按摩疗法
第十三章 男科疾病的自我按摩疗法
第十四章 儿科疾病的自我按摩疗法
第十五章 美容美体的自我按摩方法
第十六章 亚健康和现代病的自我按摩疗法
第十七章 日常保健自我按摩疗法
前言/序言
自我按摩保健指南 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 狡猾的发明 绝妙的机器 9787200107487
- 正版现货 可批量订购 中华人民共和国海事诉讼特别程序法 法律
- 上帝的错觉 海南出版社
- 新国际贸易术语适用与案例解析 法律出版社
- {RT}物种战争之地道战-李竹 中国社会出版社 9787508749167
- 移动通信室内覆盖工程建设管理手册 吴鹏 臧晨阳 葛浩宇 姜琦 王海元 王强 97
- 心血运动论
- iPhone&iPad必装好用软件300+ 9787894767103
- 中国梦 科学梦
- 正版现货 手册中找不到的污水处理管理经验 污泥处理工序微生物
- 超能陆战队涂色书-2
- 商业保理实务与案例 陈霜华等 复旦大学出版社 商业保理培训系列教材 商业保理工作实操指南 保理业务产
- 帮你学数学 张景中
- 新编侵权赔偿法小全书 法律出版社法规中心 编
- (青少年“海洋梦”系列丛书)游弋精灵——海洋动物 “海洋梦”系列丛书编委会