点击选择搜索分类
首页 - 外语学习- 正文
☆☆☆☆☆
||
王新陆 著
出版社: 中国医药科技出版社 ISBN:9787506752916 版次:1 商品编码:10937728 包装:平装 开本:32开 出版时间:2012-01-01 页数:113 正文语种:中文
你可以将《养生固本健康人生》放在口袋里,只要有片刻的闲暇,随时打开到任何一个章节,轻松品读,并常常实践,就会体会到健康带来的力量。
饮食看养生
起居看养生
运动看养生
情志看养生
天人合一话养生
与天合:因时制宜
与地合:因地制宜
与人合:因人制宜
养生重责在自己
让养生走出误区
误区一:急于求成
误区二:忽视生活
误区三:盲目跟风
误区四:养生就是吃补药
误区五:吃素能消百病
养生固本,让健康更简单
固本,养生的核心
三调养,对生命的保养
正气,健康的盾牌
阴阳,健康的天平
脏腑,健康的齿轮
三调养,开健康之源
中草药,助力三调养
四合理,对生活的管理
合理饮食
合理起居
合理运动
合理情志
后记
附录
《保健食品可用和禁用物品清单》
《二十四节气养生要点》
养生固本健康人生 电子书 下载 mobi epub pdf txt
养生固本健康人生-so88
养生固本健康人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
王新陆 著
出版社: 中国医药科技出版社 ISBN:9787506752916 版次:1 商品编码:10937728 包装:平装 开本:32开 出版时间:2012-01-01 页数:113 正文语种:中文
编辑推荐
《养生固本健康人生》是一本专门探索养生方法和养生走向的书籍,也是近年来站在中医养生的角度来思考养生目标和人类生命健康的研究成果之一。通过这本书,能够帮助人们提供一条管理生活、提高生命质量的途径,以最终达到生命整体和谐,社会融洽发展的目的。内容简介
《养生固本健康人生》用对话的形式,将养生的大道用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生根本的正气、阴阳、脏腑,着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志,深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区,了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态以及简单的养生技巧和方法。你可以将《养生固本健康人生》放在口袋里,只要有片刻的闲暇,随时打开到任何一个章节,轻松品读,并常常实践,就会体会到健康带来的力量。
目录
养生就是生活饮食看养生
起居看养生
运动看养生
情志看养生
天人合一话养生
与天合:因时制宜
与地合:因地制宜
与人合:因人制宜
养生重责在自己
让养生走出误区
误区一:急于求成
误区二:忽视生活
误区三:盲目跟风
误区四:养生就是吃补药
误区五:吃素能消百病
养生固本,让健康更简单
固本,养生的核心
三调养,对生命的保养
正气,健康的盾牌
阴阳,健康的天平
脏腑,健康的齿轮
三调养,开健康之源
中草药,助力三调养
四合理,对生活的管理
合理饮食
合理起居
合理运动
合理情志
后记
附录
《保健食品可用和禁用物品清单》
《二十四节气养生要点》
前言/序言
养生固本健康人生 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 地震 科普读物 书籍
- 美国直邮 英文原版儿童图书 奇迹泥:莉娜·布莱克本和改变棒球的秘密泥8-11岁
- 中的外来植物(舌尖上的丁香:香料) 畅销书籍 正版 航天舌尖上的定向 姚欢远
- Robust Chaos and Its Applications
- 危机倒计时(上) 9787502796051 船桥洋一-RT
- {RT}信号检测与估计理论-甘俊英,孙进平,余义斌 科学出版社有限责任公司 9787030
- 行星撞地球的传说 9787111406358
- 数字信号处理
- 科技发展五十年 汽车发展新时代
- 信号分析及应用(高等院校信息与通信工程系列教材)
- 中级财务会计
- 美国直邮 英文原版儿童图书 清醒 爱与浪漫
- {RT}无尽的海洋航程-张戟 山东科学技术出版社 9787533176549
- 网络互连设备配置
- 永恒的世界