脚下健康,脚上美人-so88
脚下健康,脚上美人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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[日] 市野小织 著,聆月 译
出版社: 江西科学技术出版社 ISBN:9787539050812 版次:1 商品编码:11488298 包装:平装 开本:16开 出版时间:2014-07-01 用纸:铜版纸 页数:80
编辑推荐
适读人群 :女性读者 女人珍贵的是双脚!
脚不仅能反映你的美女指数,
更能展现你的健康与个性!
脚底症状诊断:按图索骥,轻松读取来自脚底的健康信息。
美足保养:让脚变漂亮的方法,全囊括。
自我反射区脚底按摩疗法:一看就懂,一按就通。
内容简介
第1本脚底气色书
脚底是反映身心的镜子,仔细端详,角质、颜色、细纹、形状、弹性、温度、湿气、气味及脱皮等现象,全都与人的健康状况、生活习惯、行为模式,甚至个性气质有关。
不同的症状对应不同的脚底按摩方式。
漂亮的脚底是健康美人的证明!
来自脚底的信息:
脚底变黄,代谢功能可能减退;脚底发紫,可能太疲劳。
脚跟干燥,呈白色,并且有皲裂现象,子宫可能出问题。
第1趾下方隆起处整体都有角质攀附的人,可能新陈代谢失调。
深而短的细纹表示的是短期性毛病,浅而长的细纹表示的是长期性毛病。
焦虑与压力大的人,脚会散发出如橡胶燃烧时一样的气味。
脚趾全都各自朝向不同方向的人,对各种事物都充满好奇心。
作者简介
市野小织,英国ITEC认证的反射疗师和精油疗法治疗师。同时也是一名护士。曾在自卫队中央病院整形外科和ICU工作,然后又到了各科门诊上班,之后凭借反射疗法和精油疗法治疗师的资质,以一名“整合医疗护士”的身份广泛活跃在内科、脑外科、妇产科、精神内科、美容皮肤科、减肥科等各科门诊进行临床实践和指导。目前,于Confianza(关针灸院)从事施术治疗的同时,通过举办研讨会或演讲活动,从预防医疗的观点出发,致力于后进人才的培育。著有《脚下健康,脚上美人》《真满足:提高自愈力的脚底健康法》等书。
聆月,译者笔名。80后。
日语专业本科毕业,自由译者。
曾为大型育儿网站翻译内部专用文献,如日本befa!系列育儿刊物等。
喜爱日本动漫,曾从事日本动漫字幕组的翻译工作,作品有《黑子的篮球》第二季等。
现供职于中日合资企业。
内页插图
目录
前言
试着去了解!来自脚底板的信息ー
从脚底板可以看出什么来?
身体与脚的连接“反射区”
脚的反射区图
读取来自脚底的信息!可以一个人自行检查的脚底诊断
脚底诊断的八个要点
POINT 1 颜色
POINT 2 角质
POINT 3 细纹
POINT 4 形状
POINT 5 气味
POINT 6 温感、湿感
POINT 7 硬度
POINT 8 肿块、痛感
你的脚底长这样吗?脚底病历
实施市野式自我反射疗法变身脚底美人
每天进行脚底基本按摩
有助于血液循环及淋巴循环的腿部按摩
宝特瓶按摩
轻松改善体质!每天的脚底慢活保养
泡足浴改善体质
沐浴时间保养
角质保养
脚底面膜
芳疗精油
茶饮
营养补充食品
市野小织推荐的美足小道具
针对烦恼对症下药的处方单 针对症状按摩
CASE 1 头痛、失眠
CASE 2 颈部疼痛、眼睛疲劳
CASE 3 肩痛
CASE 4 腰痛
CASE 5 胃痛
CASE 6 疲劳、非典型抑郁症
CASE 7 便秘、腹泻
CASE 8 生理痛
CASE 9 更年期障碍
孕前准备
提高代谢水平
提升免疫力
排毒
脚底保养有这般成效!脚底诊断实例集
请教市野老师!脚底Q&A;
脚底检查项目表
反射区用语解说
前言/序言
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