点击选择搜索分类
首页 - 国画赏析- 正文
☆☆☆☆☆
||
[英] 林德尔·科斯坦 著
出版社: 中国友谊出版公司 ISBN:9787505721166 版次:1 商品编码:10094809 包装:平装 丛书名: 时尚健康管理 开本:32开 出版时间:2006-01-01 页数:127
你对花青素、儿茶素了解多少?你知道茄红素经过加热后才好吸收吗?哪些优质营养素抗氧化的功能比维生素C和维生素E更高?如果你不了解这些,不用担心,本书介绍了4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式,为您的健康保驾护航!
优质营养素指的就是“植物化学成分”,目前已知至少有12000种,虽然不是必需营养素,但自20世纪80年代起,它的防癌、抗老化和预防心脏病等神奇力量,已逐渐得到证实。
介绍4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式。
精选66种富含优质营养素的食物,说明营养价值,教你如何选购保存,并提供多种烹调建议。
采用清晰的条列及表列方式,针对不同人生阶段和各类疾病,具体提出实用建议及注意事项。
你对花青素、儿茶素了解多少?你知道茄红素经过加热后才好吸收吗?哪些优质营养素抗氧化的功能比维生素C和维生素E更高?如果你不了解这些,不用担心,本书介绍了4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式,为您的健康保驾护航!
优质营养素指的就是“植物化学成分”,目前已知至少有12000种,虽然不是必需营养素,但自20世纪80年代起,它的防癌、抗老化和预防心脏病等神奇力量,已逐渐得到证实。
介绍4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式。
精选66种富含优质营养素的食物,说明营养价值,教你如何选购保存,并提供多种烹调建议。
采用清晰的条列及表列方式,针对不同人生阶段和各类疾病,具体提出实用建议及注意事项。
中华医学会北京分会,营养学会主任委员,同仁医院营养科主任营养师,鲁纯静教授推荐。
何谓优质营养素?
植物化学成分
实用饮食建议
名词释义
优质营养素 电子书 下载 mobi epub pdf txt
优质营养素-so88
优质营养素 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
[英] 林德尔·科斯坦 著
出版社: 中国友谊出版公司 ISBN:9787505721166 版次:1 商品编码:10094809 包装:平装 丛书名: 时尚健康管理 开本:32开 出版时间:2006-01-01 页数:127
编辑推荐
优质营养素指的就是“植物化学成分”,虽然不是必需营养素,但它具有防癌、抗老化和预防心脏病等神奇力量。你对花青素、儿茶素了解多少?你知道茄红素经过加热后才好吸收吗?哪些优质营养素抗氧化的功能比维生素C和维生素E更高?如果你不了解这些,不用担心,本书介绍了4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式,为您的健康保驾护航!
优质营养素指的就是“植物化学成分”,目前已知至少有12000种,虽然不是必需营养素,但自20世纪80年代起,它的防癌、抗老化和预防心脏病等神奇力量,已逐渐得到证实。
介绍4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式。
精选66种富含优质营养素的食物,说明营养价值,教你如何选购保存,并提供多种烹调建议。
采用清晰的条列及表列方式,针对不同人生阶段和各类疾病,具体提出实用建议及注意事项。
内容简介
优质营养素指的就是“植物化学成分”,虽然不是必需营养素,但它具有防癌、抗老化和预防心脏病等神奇力量。你对花青素、儿茶素了解多少?你知道茄红素经过加热后才好吸收吗?哪些优质营养素抗氧化的功能比维生素C和维生素E更高?如果你不了解这些,不用担心,本书介绍了4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式,为您的健康保驾护航!
优质营养素指的就是“植物化学成分”,目前已知至少有12000种,虽然不是必需营养素,但自20世纪80年代起,它的防癌、抗老化和预防心脏病等神奇力量,已逐渐得到证实。
介绍4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式。
精选66种富含优质营养素的食物,说明营养价值,教你如何选购保存,并提供多种烹调建议。
采用清晰的条列及表列方式,针对不同人生阶段和各类疾病,具体提出实用建议及注意事项。
作者简介
林德尔·科斯坦,英国注册营养师,曾任英国营养师协会首席发言人以及公关顾问,现从事健康议题的广播、演说和写作工作,是英国食品业界享有声誉的营养顾问。内页插图
精彩书评
你对花青素、儿茶素了解多少?你知道茄红素经过加热后才好吸收吗?哪些优质营养素抗氧化的功能比维生素C和维生素E更高?中华医学会北京分会,营养学会主任委员,同仁医院营养科主任营养师,鲁纯静教授推荐。
目录
自序何谓优质营养素?
植物化学成分
实用饮食建议
名词释义
前言/序言
优质营养素 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 极限制造 9787533176471
- 历代碑帖精粹·元 赵孟頫小楷道德经 汲黯传
- 你一定爱读的科学故事:培养探索精神的理想读本
- 淡水鱼健康高效养殖
- {RT}物种战争之地道战-李竹 中国社会出版社 9787508749167
- 礼品装家庭必读书:中华书法经典大全(套装共6册)
- 疯狂科学(彩色典藏版)
- 正版图书 斯大林格勒三部曲第二部:决战(上下册) 9787516813911 台海出版社
- 宇宙的尺度:从无穷大到无穷小 9787559600257 (美) 大卫·布拉特纳,未读 出
- 食品安全学(第二版)
- 枪械风云榜-兵器帝国大揭秘-儿童视觉大系
- 华夏万卷 跟田英章学行书/名师堂
- BF-植物的趣事-世界真奇妙-张金来 金盾出版社 9787508298573
- 稻藕田经济水产品养殖技术
- 可怕的现象(精装)