点击选择搜索分类
首页 - 动漫- 正文
☆☆☆☆☆
||
韩俊 著
出版社: 辽宁科学技术出版社 ISBN:9787538186215 版次:1 商品编码:11526865 包装:平装 开本:16开 出版时间:2014-07-01 用纸:胶版纸 页数:252 字数:300000 正文语种:中文 附件:VCD光盘
瑜伽经典教程(中级)(附赠VCD光盘) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
瑜伽经典教程(中级)(附赠VCD光盘)-so88
瑜伽经典教程(中级)(附赠VCD光盘) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
韩俊 著
出版社: 辽宁科学技术出版社 ISBN:9787538186215 版次:1 商品编码:11526865 包装:平装 开本:16开 出版时间:2014-07-01 用纸:胶版纸 页数:252 字数:300000 正文语种:中文 附件:VCD光盘
编辑推荐
不管你是刚接触瑜伽的初学者
还是已经开始传播瑜伽的教练
都将会从本书中得到更全面、更精准、更专业的指导
从坐姿到冥想,从入门到精进
资深瑜伽导师韩俊带领您一起体会原汁原味的瑜伽
内容简介
《瑜伽经典教程(中级)》是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。
不管是刚刚接触瑜伽,还是已经开始传播这项文化的朋友,这本书都将为您提供专业的帮助。本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习,以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽。虽然在这个喧嚣的世界上,真正的瑜伽是那么稀少,但是本书愿和您一起开始真正的瑜伽。
虽然本书章节很多,但并不意味着必须要按顺序通读。我们建议已作为教练的朋友阅读并明白体适能理论部分,然后按自己的需要逐步学习;决定用本书自行学习瑜伽的朋友可以先阅读练习索引、原理和体适理论部分中的解剖、生物力学和安全运动部分,然后开始一些体位练习,并根据自己的时间安排理论部分的学习,逐步加入其他功法的练习。为方便大家更广泛地了解瑜伽,在中文名称后都附有练习的梵文或英文名称,请大家对照。
作者简介
韩俊,瑜伽名萨茹阿斯瓦缇?达西。1984年结缘瑜伽,15年职场经验,10年讲师生涯,多年担任瑜伽教练经历,成为中国瑜伽式管理培训第一人。参与运作瑜伽创业项目,2004年被中国劳动和社会保障部、共青团中央联合授予中国青年创业项目铜奖。编写《瑜伽初级教程》、《瑜伽中级教程》等多部畅销瑜伽图书。现任禅悦瑜伽中华区教学总监。
前言/序言
瑜伽经典教程(中级)(附赠VCD光盘) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 魔镜 杨振宁,原子弹与诺贝尔奖 9787030428493 张轩中-RT
- Unity Shader入门精要 Unity3d手机游戏开发
- 传统文化中的科学-二十四节气
- 权力的毛细管作用(修订版)
- BF-费曼讲演录-一个平民科学家的思想-(美)R·P·费曼,王文浩 湖南科技出版社 978
- 移动设计
- 正版程你要知道的世界未解之谜(套装全4册)9787511327598黄澈
- 从小到大再说日本
- 来自基因组的一些数学
- WebGIS工程项目开发实践+WebGIS之OpenLayers全面解析
- 正版刚疯狂的科学9787535781710米克.奥黑尔
- JavaEE开发的颠覆者+深入实践Spring Boot +初学指南共3本
- 环月飞行(插图版) 9787547046098
- 文艺复兴的女人们 中信出版社
- 危险点的机器人-机器人世界