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沈绍功 著
出版社: 吉林科学技术出版社 ISBN:9787557802196 版次:1 商品编码:11881267 包装:平装 开本:16开 出版时间:2016-03-01 用纸:轻型纸 页数:240 正文语种:中文
《大国医》系列图书由多位国医大师、名老中医历时三年撰写而成,他们各怀绝技,并从几十余年的临床实践中总结出了适合国人体质的养生之道。本系列图书将分别从“食养、体养、药养、心养”等多个方面,向大家阐述国医大师们眼中的养生之道,旨在用直白的言语,为全民普及中医保健知识。
——推荐读物
90%的人都嫌我看病速度快/002
大夫是察“颜”观色的相面师/007
看病像打仗,擒贼先擒王/015
无论大方小方,沈氏只用效方/020
第二章诊断,我有我的金标准
生病的舌头会说话/028
舌形胖瘦看一看,有病早知道/034
多彩的生活不需要多彩的舌头/040
舌苔上的疾病/045
“痰”情说病/050
沈氏女科“三板斧”/054
第三章治病,从“胃”开始
吃得下去,好得起来/062
胃口好,“孕”气来/067
我的前列腺也是从胃养/071
为血管大扫除当先健脾胃/074
小儿病因从胃找/079
吃货好减肥/084
开胃才开心/089
养胃那些事/093
第四章“肝”愿为美丽付出
排除健康“肝”扰/100
“痛快”解决痛经/106
让月经“听话”/111
爱笑女人更健康/116
让我儿子复明的眼保健操/123
指针养肝好安眠/128
第五章肾不“调教”不行
走出补肾误区,调肾才是根本/136
告别“痿”男,重拾自信/141
让子宫肌瘤“瘦”下来/147
只要有月经,就能让你怀孕/154
给更年期松绑/159
调肾最能补钙/164
远离“糖”的困扰,调肾是关键/168
第六章养生有术,做自己的私人医生
有“心气”才能越活越有劲/176
顺应自然,应季食物才是最好的药/180
药食同源,膳保健康/184
捏捏按按,将小病小痛全扫光/189
运动胜过好药方/196
附录
附录一:沈氏女科自诊绝招/206
附录二:沈氏女科家庭实用效方/209
附录三:沈氏家中常用保健中药及用法/213
附录四:沈氏总结家庭常用食品功效/215
大国医:六百年沈氏祛病绝学 电子书 下载 mobi epub pdf txt
大国医:六百年沈氏祛病绝学-so88
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图书介绍
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沈绍功 著
出版社: 吉林科学技术出版社 ISBN:9787557802196 版次:1 商品编码:11881267 包装:平装 开本:16开 出版时间:2016-03-01 用纸:轻型纸 页数:240 正文语种:中文
产品特色
编辑推荐
郁郁杏林,大师辈出,如今享誉医界的国医大师,往往年至高龄而不老,他们凭借着几十余年的临床经验,总结出了各自独特的养生绝技。随着人们生活水平的逐渐提高,浓厚的中医文化引领着时下的养生之道。因此,吉林科学技术出版社的“大国医系列”中医保健图书应运而生了。《大国医》系列图书由多位国医大师、名老中医历时三年撰写而成,他们各怀绝技,并从几十余年的临床实践中总结出了适合国人体质的养生之道。本系列图书将分别从“食养、体养、药养、心养”等多个方面,向大家阐述国医大师们眼中的养生之道,旨在用直白的言语,为全民普及中医保健知识。
内容简介
本书是将有六百年历史的沈氏女科秘诀进行公开,教授读者中医世家传承二十一代的治病法宝,救人无数、养生有术的国医大师给你讲述行医60余年的故事,沈氏女科十九代传人沈绍功方药治病的神妙功夫,呈现沈氏女科名方对现代人养身保健的实用之处。作者简介
沈绍功,主任医师,博士生导师,40余年来一直在中国中医研究院从事医疗、科研、教学及管理工作,曾任急诊科主任,基础研究所副所长等职。现为中国中医研究院理论基础所胸痹急症研究室主任、国家中医药管理局医政司胸痹急症协作组组长,并享受国务院政府特殊津贴。沈绍功为沈氏女科第十九代传人。精彩书评
39健康网、新浪健康、凤凰健康、腾讯健康、99健康网、环球健康——推荐读物
目录
第一章治病不是话家常,速战速决祛疾病90%的人都嫌我看病速度快/002
大夫是察“颜”观色的相面师/007
看病像打仗,擒贼先擒王/015
无论大方小方,沈氏只用效方/020
第二章诊断,我有我的金标准
生病的舌头会说话/028
舌形胖瘦看一看,有病早知道/034
多彩的生活不需要多彩的舌头/040
舌苔上的疾病/045
“痰”情说病/050
沈氏女科“三板斧”/054
第三章治病,从“胃”开始
吃得下去,好得起来/062
胃口好,“孕”气来/067
我的前列腺也是从胃养/071
为血管大扫除当先健脾胃/074
小儿病因从胃找/079
吃货好减肥/084
开胃才开心/089
养胃那些事/093
第四章“肝”愿为美丽付出
排除健康“肝”扰/100
“痛快”解决痛经/106
让月经“听话”/111
爱笑女人更健康/116
让我儿子复明的眼保健操/123
指针养肝好安眠/128
第五章肾不“调教”不行
走出补肾误区,调肾才是根本/136
告别“痿”男,重拾自信/141
让子宫肌瘤“瘦”下来/147
只要有月经,就能让你怀孕/154
给更年期松绑/159
调肾最能补钙/164
远离“糖”的困扰,调肾是关键/168
第六章养生有术,做自己的私人医生
有“心气”才能越活越有劲/176
顺应自然,应季食物才是最好的药/180
药食同源,膳保健康/184
捏捏按按,将小病小痛全扫光/189
运动胜过好药方/196
附录
附录一:沈氏女科自诊绝招/206
附录二:沈氏女科家庭实用效方/209
附录三:沈氏家中常用保健中药及用法/213
附录四:沈氏总结家庭常用食品功效/215
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