点击选择搜索分类
首页 - 政治经典著作- 正文
☆☆☆☆☆
||
[英] 林德尔·科斯坦 著
出版社: 中国友谊出版公司 ISBN:9787505721166 版次:1 商品编码:10094809 包装:平装 丛书名: 时尚健康管理 开本:32开 出版时间:2006-01-01 页数:127
你对花青素、儿茶素了解多少?你知道茄红素经过加热后才好吸收吗?哪些优质营养素抗氧化的功能比维生素C和维生素E更高?如果你不了解这些,不用担心,本书介绍了4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式,为您的健康保驾护航!
优质营养素指的就是“植物化学成分”,目前已知至少有12000种,虽然不是必需营养素,但自20世纪80年代起,它的防癌、抗老化和预防心脏病等神奇力量,已逐渐得到证实。
介绍4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式。
精选66种富含优质营养素的食物,说明营养价值,教你如何选购保存,并提供多种烹调建议。
采用清晰的条列及表列方式,针对不同人生阶段和各类疾病,具体提出实用建议及注意事项。
你对花青素、儿茶素了解多少?你知道茄红素经过加热后才好吸收吗?哪些优质营养素抗氧化的功能比维生素C和维生素E更高?如果你不了解这些,不用担心,本书介绍了4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式,为您的健康保驾护航!
优质营养素指的就是“植物化学成分”,目前已知至少有12000种,虽然不是必需营养素,但自20世纪80年代起,它的防癌、抗老化和预防心脏病等神奇力量,已逐渐得到证实。
介绍4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式。
精选66种富含优质营养素的食物,说明营养价值,教你如何选购保存,并提供多种烹调建议。
采用清晰的条列及表列方式,针对不同人生阶段和各类疾病,具体提出实用建议及注意事项。
中华医学会北京分会,营养学会主任委员,同仁医院营养科主任营养师,鲁纯静教授推荐。
何谓优质营养素?
植物化学成分
实用饮食建议
名词释义
优质营养素 电子书 下载 mobi epub pdf txt
优质营养素-so88
优质营养素 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
[英] 林德尔·科斯坦 著
出版社: 中国友谊出版公司 ISBN:9787505721166 版次:1 商品编码:10094809 包装:平装 丛书名: 时尚健康管理 开本:32开 出版时间:2006-01-01 页数:127
编辑推荐
优质营养素指的就是“植物化学成分”,虽然不是必需营养素,但它具有防癌、抗老化和预防心脏病等神奇力量。你对花青素、儿茶素了解多少?你知道茄红素经过加热后才好吸收吗?哪些优质营养素抗氧化的功能比维生素C和维生素E更高?如果你不了解这些,不用担心,本书介绍了4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式,为您的健康保驾护航!
优质营养素指的就是“植物化学成分”,目前已知至少有12000种,虽然不是必需营养素,但自20世纪80年代起,它的防癌、抗老化和预防心脏病等神奇力量,已逐渐得到证实。
介绍4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式。
精选66种富含优质营养素的食物,说明营养价值,教你如何选购保存,并提供多种烹调建议。
采用清晰的条列及表列方式,针对不同人生阶段和各类疾病,具体提出实用建议及注意事项。
内容简介
优质营养素指的就是“植物化学成分”,虽然不是必需营养素,但它具有防癌、抗老化和预防心脏病等神奇力量。你对花青素、儿茶素了解多少?你知道茄红素经过加热后才好吸收吗?哪些优质营养素抗氧化的功能比维生素C和维生素E更高?如果你不了解这些,不用担心,本书介绍了4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式,为您的健康保驾护航!
优质营养素指的就是“植物化学成分”,目前已知至少有12000种,虽然不是必需营养素,但自20世纪80年代起,它的防癌、抗老化和预防心脏病等神奇力量,已逐渐得到证实。
介绍4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式。
精选66种富含优质营养素的食物,说明营养价值,教你如何选购保存,并提供多种烹调建议。
采用清晰的条列及表列方式,针对不同人生阶段和各类疾病,具体提出实用建议及注意事项。
作者简介
林德尔·科斯坦,英国注册营养师,曾任英国营养师协会首席发言人以及公关顾问,现从事健康议题的广播、演说和写作工作,是英国食品业界享有声誉的营养顾问。内页插图
精彩书评
你对花青素、儿茶素了解多少?你知道茄红素经过加热后才好吸收吗?哪些优质营养素抗氧化的功能比维生素C和维生素E更高?中华医学会北京分会,营养学会主任委员,同仁医院营养科主任营养师,鲁纯静教授推荐。
目录
自序何谓优质营养素?
植物化学成分
实用饮食建议
名词释义
前言/序言
优质营养素 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 文化伟人代表作图释书系:相对论 全新修订版 创世之书 彻底颠覆人类时空观与宇宙观 是读者首肯的新版本
- 胸部影像病例讨论实录 侯代伦、李亮 清华大学出版社
- 神奇的太空 科普读物 书籍
- 【正版】智童筑基套餐书 六一节儿童节礼品套装书籍 内含6册图书包括百科、国学、艺术、童话附
- 如何饲养小宠物(一)-小牛顿百科馆
- 百年经典暖心童话柳林风声故事绘本8册:寻找小*+蛤蟆历险记+鼹鼠的新朋友+家的召唤+到獾书,图书
- 写给中小学生的法布尔昆虫记 第四卷 以弱胜强的斗士 法布尔
- 图解拉伸保健操(含光盘)【新华书店正版书籍】
- 漫步到宇宙尽头
- 昆虫记 青少版正版/法布尔/大语文丛书/中小学生年级新课标新修订版/名师点评
- E博士电力科普漫画系列 安全用电我知道
- 热病(桑福德抗微生物治疗指南新译第46版)
- 天气 【美】H迈克尔莫吉尔(HMichael Mogil)
- 正版《资治通鉴 》国学典藏馆 精装文白对照全译 精装正版 彩绘全注全译全解 青少年版读物编
- 哺乳动物图鉴 9787553759425