点击选择搜索分类
首页 - Computers & Internet(计算机与网络)- 正文
☆☆☆☆☆
||
朱霓 著
出版社: 成都时代出版社 ISBN:9787807057536 版次:1 商品编码:10845805 包装:平装 开本:24开 出版时间:2008-03-01 用纸:胶版纸 页数:113 附件:光盘 附件数量:1
1.历久弥新,最受女性欢迎的时尚器械运动——有氧哑铃操
2.哑铃新风尚,国际最新有氧哑铃健美操标准套路
3.有氧哑铃操,情迷好莱坞
4.哑铃女王安全攻略
Chapter2 哑铃美人专属活力热身操
Chapter3 纤臂美腿新势力——有氧燃脂套路
Chapter4 完美身形终极体验——立体塑型套路
Chapter5 优雅气质柔姿放松操
警惕健身八大误区
健康CEO发展计划书
你是几级健康教主?
营养瘦身秘籍
热力燃脂哑铃操(附光盘) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
热力燃脂哑铃操(附光盘)-so88
热力燃脂哑铃操(附光盘) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
朱霓 著
出版社: 成都时代出版社 ISBN:9787807057536 版次:1 商品编码:10845805 包装:平装 开本:24开 出版时间:2008-03-01 用纸:胶版纸 页数:113 附件:光盘 附件数量:1
内容简介
立体塑型套路动感十足、热力四射的动作,激发体内的High元素,急速燃脂,塑造凹凸有致的好身型。中高强度的运动量,提高脂肪的燃烧率,紧致松弛的肌肤,改善心肺功能,提升耐力和抗疲劳度,让你时刻精力充沛!本书通过精美的图文介绍为哑铃美人定做的热身操,活化关节、预热肌肉,提高身体的灵活度,有效预防运动伤害,充分调动身体里的活力因子!
内页插图
目录
Chapter1 有氧哑铃操,运动也可以很Easy1.历久弥新,最受女性欢迎的时尚器械运动——有氧哑铃操
2.哑铃新风尚,国际最新有氧哑铃健美操标准套路
3.有氧哑铃操,情迷好莱坞
4.哑铃女王安全攻略
Chapter2 哑铃美人专属活力热身操
Chapter3 纤臂美腿新势力——有氧燃脂套路
Chapter4 完美身形终极体验——立体塑型套路
Chapter5 优雅气质柔姿放松操
警惕健身八大误区
健康CEO发展计划书
你是几级健康教主?
营养瘦身秘籍
前言/序言
热力燃脂哑铃操(附光盘) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 一本稀奇古怪的科学书 贾立芳 文化发展出版社
- 价值为纲华为公司财经管理纲要 华为财经财务管理纲要书籍生产管理黄卫伟主编企业管理书华为管内训理书籍
- {RT}神奇人体之谜-李瑞宏 浙江教育出版社 9787553656861
- 销售团队这样带(修订升级版
- 揭开古文明未解之谜 科普读物 书籍
- {RT}实拍精通Canon EOS5D Mark Ⅲ摄影-第一视觉著 中国电力出版社 97
- 24字社会主义核心价值观大众读本-(景颇文)
- 中国工商管理案例精选(第六辑)
- 新知文库95 绿色宝藏:英国皇家植物园史话
- 销售与口才知识全集 把任何东西卖给任何人 瞬间读懂顾客心理 销售管理心经 营销 心理学
- 课堂上听不到的奇趣生物知识
- 故事营销有多重要
- 科普供给侧的革命 9787504676320
- 一个美国游子眼中的中国一个中国游子眼中的美国(精)
- BF-分子-牛津通识读本-菲利普·鲍尔 译林出版社 9787544765473