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岳然 著
出版社: 中国人口出版社 ISBN:9787510148996 版次:1 商品编码:12055643 包装:平装 开本:16开 出版时间:2017-01-01 用纸:胶版纸 页数:244 字数:250000 正文语种:中文
采用每日一页的形式,每天一个问题,讲解细致,娓娓道来,让孕妈妈在轻松的氛围中学到孕产育儿知识。
细节处体贴入微,关怀孕妈妈。采用大豆油墨印刷,绿色环保,米黄色纯质纸,温柔呵护孕妈妈眼睛。
第1天:本月胎宝宝发育每周一查
第2天:今天是末次月经第1天
第3天:补充叶酸,预防神经管畸形
第4天:可以通过饮食补叶酸吗
第5~6天:如何选择合适的产检医院
第7~8天:吃什么对精子、卵子好
第9~10天:孕早期的饮食原则是什么
第11~12天:怎样找准排卵期
第13~14天:放松心情更容易怀孕
第15~16天:不良的生活习惯改一改
第17~18天:消除宠物带来的威胁
第19天:适量运动,保持身体健康
第20天:怀孕多久后可以验孕,怎样验孕
第21天:怀孕后准妈妈会有什么感觉吗
第22天:怎样推算预产期
第23天:孕期准妈妈适合做哪些运动
第24~25天:准妈妈如何做角色转变的准备
第26~27天:高龄孕妇要注意的事项
第28天:经常使用电脑的准妈妈需要注意什么
孕2月
第29天:本月胎宝宝发育每周一查
第30天:早孕反应有哪些
第31天:准妈妈怎么改善孕吐
第32天:学会写妊娠日记
第33天:为怀孕准备安全的家居环境
第34天:准妈妈尿频怎么办
第35天:如何预防先兆流产
第36~37天:孕吐期间怎样保证准妈妈的营养
第38天:早孕反应有个体差别
第39~40天:怎么判断自己是否缺乏营养
第41天:其他减轻孕吐的方法
第42~43天:职场准妈妈在生活中应注意什么
第44~45天:孕早期准妈妈如何健康洗澡
第46天:怀孕后还可以过性生活吗
第47天:认真对待孕期感冒发热
第48天:要避免的音乐胎教误区有哪些
第49天:保证早餐的质量
第50~51天:准妈妈夏季防晒要注意什么
第52天:准妈妈做家务要注意什么
第53天:二胎宝宝准妈妈的注意事项
第54天:孕早期(0~12周)体重管理
第55天:怎样去除口腔怪味
第56天:好心情是最好的胎教
……
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
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图书介绍
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岳然 著
出版社: 中国人口出版社 ISBN:9787510148996 版次:1 商品编码:12055643 包装:平装 开本:16开 出版时间:2017-01-01 用纸:胶版纸 页数:244 字数:250000 正文语种:中文
内容简介
《孕妈妈保健一日一页》涵盖孕产育儿的各个领域,有详细的孕前准备方案、专业的孕期生活指导、科学的胎教方案、先进的育儿理念,内容全面实用。采用每日一页的形式,每天一个问题,讲解细致,娓娓道来,让孕妈妈在轻松的氛围中学到孕产育儿知识。
细节处体贴入微,关怀孕妈妈。采用大豆油墨印刷,绿色环保,米黄色纯质纸,温柔呵护孕妈妈眼睛。
目录
孕1月第1天:本月胎宝宝发育每周一查
第2天:今天是末次月经第1天
第3天:补充叶酸,预防神经管畸形
第4天:可以通过饮食补叶酸吗
第5~6天:如何选择合适的产检医院
第7~8天:吃什么对精子、卵子好
第9~10天:孕早期的饮食原则是什么
第11~12天:怎样找准排卵期
第13~14天:放松心情更容易怀孕
第15~16天:不良的生活习惯改一改
第17~18天:消除宠物带来的威胁
第19天:适量运动,保持身体健康
第20天:怀孕多久后可以验孕,怎样验孕
第21天:怀孕后准妈妈会有什么感觉吗
第22天:怎样推算预产期
第23天:孕期准妈妈适合做哪些运动
第24~25天:准妈妈如何做角色转变的准备
第26~27天:高龄孕妇要注意的事项
第28天:经常使用电脑的准妈妈需要注意什么
孕2月
第29天:本月胎宝宝发育每周一查
第30天:早孕反应有哪些
第31天:准妈妈怎么改善孕吐
第32天:学会写妊娠日记
第33天:为怀孕准备安全的家居环境
第34天:准妈妈尿频怎么办
第35天:如何预防先兆流产
第36~37天:孕吐期间怎样保证准妈妈的营养
第38天:早孕反应有个体差别
第39~40天:怎么判断自己是否缺乏营养
第41天:其他减轻孕吐的方法
第42~43天:职场准妈妈在生活中应注意什么
第44~45天:孕早期准妈妈如何健康洗澡
第46天:怀孕后还可以过性生活吗
第47天:认真对待孕期感冒发热
第48天:要避免的音乐胎教误区有哪些
第49天:保证早餐的质量
第50~51天:准妈妈夏季防晒要注意什么
第52天:准妈妈做家务要注意什么
第53天:二胎宝宝准妈妈的注意事项
第54天:孕早期(0~12周)体重管理
第55天:怎样去除口腔怪味
第56天:好心情是最好的胎教
……
孕3月
孕4月
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孕6月
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孕9月
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