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孙月娥,李瑜 编
出版社: 中国医药科技出版社 ISBN:9787506753791 版次:1 商品编码:11153472 包装:平装 丛书名: 食疗智慧养生堂丛书 开本:16开 出版时间:2013-01-01 用纸:胶版纸 页数:251
第二章 四季养生食疗
第三章 美容护肤
第四章 修身美体
第五章 温煦调经
第六章 滋阴补肾
第七章 孕期滋补
第八章 产后药膳
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孙月娥,李瑜 编
出版社: 中国医药科技出版社 ISBN:9787506753791 版次:1 商品编码:11153472 包装:平装 丛书名: 食疗智慧养生堂丛书 开本:16开 出版时间:2013-01-01 用纸:胶版纸 页数:251
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《食疗智慧养生堂丛书:女人不衰老的吃法》根据“药食同源,源同功异”的特点,将二者有机融合,广大女性读者可根据自身的生理特点和身体状况,合理恰当的选择与摄取食物提供帮助。书中介绍了美容、减肥、经期、妊娠和哺乳期的一些实用、易操作、有实效的食疗药膳。所有食疗药膳中的食材都是日常生活中常见的,容易获取,药材(包括药食同源的食物)都是国家卫生部批准用于食品的中药材或者药食两用的食物,也包括了部分新资源食品。对每一种食疗药膳都分别对原料配方,制作方法,食疗功效,各种食材和药材的特性、专家提示等逐一作了说明。内容简介
《食疗智慧养生堂丛书:女人不衰老的吃法》根据“药食同源,源同功异”的原理,介绍了关于美容、减肥、经期、妊娠和哺乳期的一些实用、易操 作、有实效的食疗药膳,为广大女性读者根据自身的生理特点和身体状况,合理恰当的选择与摄取食物提供帮助,以达到延缓衰老、永葆青春的目的。《女人不衰老的吃法》适合广大女性朋友借鉴和关爱女性的人士阅读。目录
第一章 女性健康与食疗第二章 四季养生食疗
第三章 美容护肤
第四章 修身美体
第五章 温煦调经
第六章 滋阴补肾
第七章 孕期滋补
第八章 产后药膳
前言/序言
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