点击选择搜索分类
首页 - 港台图书- 正文
☆☆☆☆☆
||
王洪 著
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500920137 版次:1 商品编码:10163926 包装:平装 开本:32开 出版时间:2008-06-01 页数:524 正文语种:中文
第一节 健美操的起源、发展与概念
一、健美操的起源与发展
二、健美操的概念
第二节 健美操的分类与特点
一、健美操的分类
二、健美操的特点
第三节 健美操的作用
一、增强体制,增进健康
二、改善体形,培养端庄体态
三、调节心理活动,陶冶美好情操
四、提高神经系统机能,发展身体素质
第二章 学校健美操
第一节 学校健美操的教学内容及目标
一、学校健美操的教学内容
二、学校健美操的教学目标
第二节 学校健美操的功能、特点及要求
一、学校健美操的功能
二、学校健美操的特点
三、学校健美操的要求
第三节 健美操的创编与步骤
一、健美操的创编原则
二、健美操的创编步骤
第四节 健美操的教学方法
一、记忆法
二、手势提示法
三、示范讲解法
四、激情法
五、口令提示法
六、串连教学法
七、协调教学法
第五节 健美操的教学要求
第六节 学校健美操范例
第三章 竞技健美操
第一节 竞技健美操的发展趋势
第二节 竞技健美操的特定动作及特殊要求
第三节 竞技健美操赛规则简介
第四节 总则
第五节 等级健美操动作及评分
第四章 健美操与科学锻练
第五章 大众健美操
第六章 形体健美操
第七章 健美操与音乐
主要参考书目
健美操教程 电子书 下载 mobi epub pdf txt
健美操教程-so88
健美操教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
王洪 著
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500920137 版次:1 商品编码:10163926 包装:平装 开本:32开 出版时间:2008-06-01 页数:524 正文语种:中文
内容简介
本书系统的介绍了有关健美操的知识及学校健美操、竞技健美操、大众健美操、形体健美操、健美操与科学锻炼、健美操与音乐等方方面面的内容,并附大量图解。全书内容丰富全面,是健美操爱好者的必备读物。目录
第一章 健美操概述第一节 健美操的起源、发展与概念
一、健美操的起源与发展
二、健美操的概念
第二节 健美操的分类与特点
一、健美操的分类
二、健美操的特点
第三节 健美操的作用
一、增强体制,增进健康
二、改善体形,培养端庄体态
三、调节心理活动,陶冶美好情操
四、提高神经系统机能,发展身体素质
第二章 学校健美操
第一节 学校健美操的教学内容及目标
一、学校健美操的教学内容
二、学校健美操的教学目标
第二节 学校健美操的功能、特点及要求
一、学校健美操的功能
二、学校健美操的特点
三、学校健美操的要求
第三节 健美操的创编与步骤
一、健美操的创编原则
二、健美操的创编步骤
第四节 健美操的教学方法
一、记忆法
二、手势提示法
三、示范讲解法
四、激情法
五、口令提示法
六、串连教学法
七、协调教学法
第五节 健美操的教学要求
第六节 学校健美操范例
第三章 竞技健美操
第一节 竞技健美操的发展趋势
第二节 竞技健美操的特定动作及特殊要求
第三节 竞技健美操赛规则简介
第四节 总则
第五节 等级健美操动作及评分
第四章 健美操与科学锻练
第五章 大众健美操
第六章 形体健美操
第七章 健美操与音乐
主要参考书目
前言/序言
健美操教程 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 西南大学史-第四卷
- The Complete Guide to Yin Yoga: The Philos...
- 正版 外星人防御计划:地外文明搜寻史话 9787513309721 汪洁 新星出版社
- 项目管理(计划 进度和控制的系统方法第11版) (美)哈罗德·科兹纳 pmp考试项目管理
- 从粒子到宇宙:肉眼看不见的极美世界 天文航天 科普书籍
- 美国直邮 英文原版儿童图书 完全幻想版 单亲家庭小说类 神话小说类 8-11岁
- 寻觅本草——一本中医人的中药鉴定手记 张宇静
- IATF 16949:2016内审员实战通用教程(第2版)
- 奇妙的生活知识
- 美国直邮 英文原版儿童图书 你看到了谁 新生儿-2岁
- 如果人类消失:未来生活图景
- 质量管理体系+五大质量工具详解+300张现场图看懂精益5S管理共3册 企业管理
- 美国科学问答丛书:有趣的人体系统
- 创业融资,从一个好故事开始 中信出版社
- 三叶虫胖胖历险记 9787563545674