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管遵信 著
出版社: 中国医药科技出版社 ISBN:9787506787253 版次:1 商品编码:12101114 包装:平装 开本:16开 出版时间:2017-01-01 用纸:轻型纸
快乐老人健康枕边书 电子书 下载 mobi epub pdf txt
快乐老人健康枕边书-so88
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图书介绍
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管遵信 著
出版社: 中国医药科技出版社 ISBN:9787506787253 版次:1 商品编码:12101114 包装:平装 开本:16开 出版时间:2017-01-01 用纸:轻型纸
内容简介
《快乐老人健康枕边书》是作者几十年养生经验的总结。全书共分绪论、心理健康与养生方法、饮食与养生保健方法、运动与养生保健方法、针灸与养生保健方法、按摩与养生保健方法、养生歌诀与资料七章。虽然是作者个人的经验和体会,但是这些道理、原则具有普遍性,适合爱好养生的普通大众特别是老年人阅读参考。
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