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店铺: 葫芦弟弟图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787555209973H 商品编码:10687693855 品牌:葫芦弟弟
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图书介绍
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店铺: 葫芦弟弟图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787555209973H 商品编码:10687693855 品牌:葫芦弟弟
商品参数
书 名:健康五谷养生粥【DZZD】
作 者:美食生活工作室
I S B N :9787555209973
版 社:青岛出版社
出版时间:2014年11月
印刷时间:2014年11月
字 数:字
页 数: 页
开 本: 16开
包 装:平装
重 量:g
定 价:29.8元
编辑推荐
鲜汤妙用,平凡食材煲出养生功效;一书在手,掌握全家健康。根据中医养生理论,针对不同的保健目的,选择相宜的食材,教您煲制营养美味的汤煲和香粥,不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味,还能让您成为全家人的私人保健医师,对家人的健康进行主动防御,积极调理,增强体质的同时缓解疾病带来的痛苦
目录
细说五谷杂粮
简单美味家常香粥
五谷杂粮的分类及营养功效
谷类
大米
小米
糙米
糯米
薏米
玉米
高粱
荞麦
紫米
五谷滋补粥
粳米薏米粥
糯米葱粥
荞麦米粥
毛豆荞麦粥
奶香紫米粥
黑米
小麦
燕麦
豆类
黄豆
红豆
绿豆
黑豆
青豆
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