高血压防治调养范本(赠挂图)-so88
高血压防治调养范本(赠挂图) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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田建华,牛林敬著 著
店铺: 读者科技图书专营店 出版社: 人民军医出版社 ISBN:9787509169179 商品编码:27035235698 包装:平装 出版时间:2013-11-01
基本信息
书名:高血压防治调养范本(赠挂图)
定价:28.00元
作者:田建华,牛林敬著
出版社:人民军医出版社
出版日期:2013-11-01
ISBN:9787509169179
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
高血压是慢性病,调与治别太依赖医生,否则,花了钱还欲速不达。怎么防治?怎么调养?《高血压防治调养**范本》从日常起居的生活细节出发,为你介绍监测、诊断、饮食、运动等降压妙招。范本在手,就能为你解除降压困惑,犹如名医请到了家,既省钱还管用。《高血压防治调养**范本》教你切实有效地管理自己的血压,真正做到“我的健康我做主”。
内容提要
本书从高血压防治调养的角度出发,依照高血压基本常识、食物降血压、中医传统经络降血压、药物降血压、日常起居多管齐下稳血压的顺序,教你认识什么是高血压,辨别高血压的信号,了解高血压的病因、检查项目及就诊细节,解除高血压困惑,从而让人们增强防病意识,终远离高血压病;然后从食疗、经络、药物、日常监测血压、泡脚、运动、情志、起居几个方面对高血压调治进行了阐述,力求解决高血压怎么降下来的问题。《高血压防治调养范本》的特点是少说教,重实用,调养为重,防治结合,期待帮助高血压患者实现高血压防治与调养双赢。
目录
章高血压,危害健康的“杀手”
血压关键词
血压:单位面积血管壁的侧压力
高血压:降血压先要“知己知彼”
血压理想值:随年龄各不相同
血压的神经调节:高低自在掌握
血压的体液调节:舒缩按需调节
辨别高血压信号
信号1:全头部的自觉疼痛
信号2:让人失去平衡感的眩晕
信号3:持续时间长的双耳耳鸣
信号4:稍做运动就心悸、气促
信号5:长时间持续的四肢麻木
远离高压源
噪声、低温:一高一低血压“步步高”
颜色浓烈:血压升高的“助推器”
熬夜:高血压是自己“熬”出来的
食盐过多:吃得过成增加高血压患病率
酗酒:酒精导致血压升高没商量
肥胖:当心腰围越长血压越高
遗传:与环境因素综合作用易致高血压
高压力:压力大血压就会居高不下
血压检查项目
全面检查,一项也不要少做
检查项目1:尿常规检查
检查项目2:血糖检查
检查项目3:血液生化检查
检查项目4:眼底检查
检查项目5:肾功能检查
检查项目6:超声心动图检查
检查项目7:×线检查
求医者就诊细节
细节1:求医前的准备宜与忌
细节2:挂号,门诊、急诊各不同
细节3:告知医生病史、习惯等
细节4:看病时要说清楚的内容
细节5:需要入院治疗的6种情况
细节6:教你更快办理入院手续
细节7:选择医生比选择医院更重要
细节8:病愈出院需要注意的事项
……
第2章食物降血压,没有副作用,效果顶呱呱
第3章经络降血压,意想不到的保健妙招
第4章药物降血压,中西医结合疗效好
第5章要想血压稳,日常起居多管齐下
作者介绍
从事中医内科工作30年,积累了丰富的临床经验。综合现代中西医结合诊疗,以及中医食疗和现代营养学方法,擅长疑难杂症的诊治。对糖尿病、高血压和心脑血管疾病的临床治疗、预防及康复有深入研究和独到见解。获国家发明的“糖尿病和高血脂专用面粉”以其方便的配餐方法、稳定的热能结构,有效解决了长期以来一直困扰该病临床治疗的热能摄入不准,质量控制和管理困难,不易于降糖类药物配合等瓶颈问题,填补了我国糖尿病食品发展的空白。
曾发表医学论文40余篇,出版医学专著9部。获国家发明1项,河南省卫生厅科技成果奖1项、安阳市科技成果奖3项等。
文摘
序言
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