正版现货 健康正能量(1)中医养生祛病就这么简单 孙建光 许彦来 洪坦娟著 身心调养中医保-so88
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图书介绍
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店铺: 良朴图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787555202424 商品编码:26204988407
商品参数
书 名:健康正能量(1)——中医养生祛病,就这么简单!
作 者:孙建光,许彦来,洪坦娟 等
ISBN :9787555202424
出 版 社:青岛出版社
出版时间:2015年03月
印刷时间:2015年03月
字 数:280000字
页 数:253页
开 本:16开
包 装:平装
重 量:g
定 价:29.00元
编辑
养精·养气·养神
激活健康正能量
中医养生祛病,就这么简单!
中国人的精气神
中国人的正能量
《健康正能量1:中医养生祛病就这么简单》是一本适合现代人身心调养的指南
“让每个人拥有健康的身心,这是家庭幸福、社会和谐的正能量源泉,也是我的——”健康中国梦!
内容简介
《黄帝内经》曰:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节。起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”中医认为“人得天地之全气”。宇宙是大天地,人体是小天地,人与自然是一个和谐统一的整体。因此。人体养生必须参天地、顺四时,适寒署、调阴阳,做到形神共养、饮食适度、节欲保精、益气调息、动静适宜……如此才能度百岁而去。
中医运用古代哲学的智慧,探索自然、人生的规律,积极指引我们顺应自然规律生活,趋利避害。中医养生是一种神奇的自然疗法,运用食疗、通经络、调情志等安全、有效、副作用的疗法开启人体“大药”,激活生命能量和防御体系,抵制疾病侵袭。它更是一种祛病强身的生活之道,深入我们的衣食住行,是让我们吃得下、排得出、睡得香的生活指南。总而言之,博大精深的中医养生文化处处体现了和谐养生的大智慧。
《健康正能量(1中医养生祛病就这么简单)》介绍了中医养生观念及方法,是奉献给那些渴望寻求科学养生方法的读者的一本规范的养生读本。打开这《健康正能量(1 中医养生祛病就这么简单)》,把书中那些简单又有效的养生法门带进您的衣食住行,您会发现这些中医养生之道并不如想象得那么难,健康其实很简单。
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