正版新书对症饮食养生食疗饮食养生书籍书 养身配餐书 中老年人吃的保健康食谱大全健身 中医食疗养生女人-so88
正版新书对症饮食养生食疗饮食养生书籍书 养身配餐书 中老年人吃的保健康食谱大全健身 中医食疗养生女人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 北苑春风图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787518000722 商品编码:27607719519 丛书名: 对症饮食养生
基本信息
书名:对症饮食养生
:28元
作者:张光宇 编
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2015-06-01
ISBN:9787518000722
字数:
页码:240
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:
编辑推荐
养生以饮食为基础食疗以对症为关键
家庭保健必备参考三餐调养方案
传统饮食智慧与现代营养知识的完美结合
让全家人都能从饮食中获得健康
内容提要
俗话说:“民以食为天”。人体的健康与饮食营养密切相关,这也是本书编写的立意所在。《对症饮食养生》中详细讲解了日常生活中常见的病症,并提供大量实用的饮食调养方案,供读者参考阅读。
目录
CHAPTER 1饮食和疾病有关系吗
01 吃错致病
02 吃多致病
03 吃少致病
CHAPTER 2对症饮食养生很重要
01 食疗虽好勿盲目
02 饮食养生有规则
03 辨清症状很重要
CHAPTER 3女性美容保健篇
01 美白
02 祛斑
03 除痘
04 痛经
05 更年期综合征
06 骨质疏松
07 白带异常
08 子宫肌瘤
09 子宫脱垂
10 乳腺炎
CHAPTER 4亚健康饮食保健篇
01 压力过大
02 慢性疲劳
03 腰背酸痛
04 用眼过度
05 精神紧张
06 头晕头痛
07 注意力不集中
08 失眠
09 颈项酸痛
CHAPTER 5健胃整肠篇
01 便秘
02 食欲不振
03 腹胀
04 腹泻
05 胃炎
CHAPTER 6日常保健篇
01 口腔溃疡
02 口臭
03 感冒
04 咳嗽
05 湿疹
CHAPTER 7慢篇
01 高血压
02 糖尿病
03 高脂血症
04 冠心病
05 脂肪肝
06 痛风
07 尿路结石
08 抑郁症
09 甲状腺功能亢进
10 前列腺炎
作者介绍
张光宇,1937年2月生于河北省易县。曾任中国气功研究中心顾问、中华医学会音像出版社编审、中国音乐学会常务理事、北京华夏养生院院长等职务。先后主编《中国青少年奥林匹克运动丛书》《中华饮食养生丛书》《气功导论》《中国传统五行音乐》等图书和音乐作品。
正版新书对症饮食养生食疗饮食养生书籍书 养身配餐书 中老年人吃的保健康食谱大全健身 中医食疗养生女人 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 水知道答案3:水能传递爱的力量(2013年版)
- 孟子正羲(套装上下册)
- 新疆:伊犁哈萨克自治州概况——中国少数民族自治地方概况丛书 9787105086412
- 七年之惑:婚姻的99个难题
- {RT}自然界的物质循环-《自然界的物质循环》编写组 世界图书出版公司 978751001
- 女人的危险书(甩掉伪幸福的情感避险书) [美]安妮 •米尔福德,(美)高文,珂
- 探秘百科 无限探索版:辉煌的古罗马
- 正版2019考研中医综合研霸笔记龙凤决2本中医内科学+针灸学龙凤诀张昕垚张林峰可搭中医综
- 40亿年的风雨历程—动物进化
- 聪明爱:幸福的女人不较真
- 铠甲勇士捕将涂色-2
- 苏东坡全集6卷珍藏本 苏轼诗词全集 苏东坡传 苏轼文集词集校注原文原著注释 中学生国学古文诗词鉴赏
- 正版新书--眼睛的奥秘:看见自然的神奇与人类的智慧 李革 科学出版社
- 东京 爱情 物语
- 新华正版童书什么是什么AR特别版德国少儿百科知识全书全套6册3-6-8岁儿童科普百科全书