正版书籍 完美瑜伽-so88
正版书籍 完美瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
何倩倩 著
店铺: 金渊清亚图书专营店 出版社: 农村读物出版社 ISBN:9787504856449 商品编码:27064351992 包装:平装 出版时间:2013-08-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 完美瑜伽 |
作者 | 何倩倩 |
定价 | 58.00元 |
出版社 | 农村读物出版社 |
ISBN | 9787504856449 |
出版日期 | 2013-08-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 5 |
装帧 | 平装 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.740Kg |
内容简介 |
瑜伽是在锻炼身体的同时,又能净化心灵的一种修身养心的方法。健美柔韧的身材、平衡运作的身体机能以及平静喜悦的心态,将让你充分发挥自身的潜能,从容应对社会压力,感受生活的美好。 《完美瑜伽:塑形美体·调理健身》注重外在的塑形和内在的调理,通过凋身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等修习方法,营造优雅闲适的瑜伽氛围。在《完美瑜伽:塑形美体·调理健身》的下,只要长期坚持练习,一定会在纷繁扰攘的现实生活中,达至人格、体格合一的境界,获取-份属于自己的健康、宁静与舒畅…… |
作者简介 |
何倩倩,毕业于北京教育学院,中国健美协会一级健身指导员,北京健美协会高级瑜伽教练员。1984年开始参加健美运动,我国代女子健美和健美操的运动员,1987年曾获全嘲首届“长城杯”健美操邀请赛女子三人操亚军,2005年开始三赴印度修学瑜伽,2008年获得北京健美协会颁发的“健美运动贡献奖”;2012年获得北京健美协会授予的“十佳瑜伽培洲导师”称号;获得中国健美协会等级健身指导员讲师资格认证;获得人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心高级礼仪培训师资格认征;出版了《美体健身瑜伽》和《调理健身瑜伽》等健身专著。 |
目录 |
作者感言 |
编辑推荐 |
暂无相关内容 |
文摘 |
暂无相关内容 |
序言 |
暂无相关内容 |
正版书籍 完美瑜伽 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 农博士答疑一万个为什么丛书:肉鸽养殖
- 四季养花实用百科
- {RT}青少年水域安全教育读本-王斌 湖北科学技术出版社 9787535291974
- 科学画报 杂志订阅 2018年8月起订全年订阅 青少年科普 杂志铺
- 揭秘垃圾-尤斯伯恩看里面
- TimeOut消费导刊(中文)杂志 杂志铺订阅 2018年8月起订 1年共6期 全年订阅每月快递
- 探秘百科 无限探索版:树的秘密
- 9本打包中国中学生报大视点/大探秘2017年1-9月+往期5本 中考作文素材过期刊杂志
- 未来架构师 (套装上、下册)
- 陆龟喂养指南 9787518413324
- 溯源探幽:熵的世界 冯端,冯少彤
- 家庭生活安全指导手册
- {RT}+-×÷没那么简单-齐浩然著 金盾出版社 9787518600526
- 外国文学(2017.3 总第266期) [Foreign Literature]
- 哺乳动物图鉴 9787553759425