戒糖篇-轻断食-so88
戒糖篇-轻断食 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
麦克尔莫斯利 著
店铺: 天泰尚图书专营店 出版社: 北京联合出版有限公司 ISBN:9787559603623 商品编码:27267984882 包装:平装-胶订 出版时间:2017-07-01
基本信息
书名:戒糖篇-轻断食
定价:39.8元
作者:麦克尔莫斯利
出版社:北京联合出版有限公司
出版日期:2017-07-01
ISBN:9787559603623
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
1、百万册畅销书《轻断食》作者的第二本神奇书,“轻断食”理念创始人麦克尔·莫斯利博士,携新书归来!
2、“轻断食”的概念一直火爆,本书在*本《轻断食》基础上,研究出了更为健康的方案,经过数万人验证过的科学法;
3、本书提出的“导致肥胖的元凶不是脂肪,而是糖”的观点,颠覆人们普遍认知,必将带来新一轮革命;
4、本书强调了一直被人们所忽视的高糖、高碳水化合物饮食的危害:肥胖、心脏病、失明、记忆衰退、加速衰老……是对所有超重人士的警示;
5、精致食谱和图片,双色精美印刷
内容提要
《轻断食:戒糖篇》是麦克尔?莫斯利博士多年亲身研究实验后的全新成果,《纽约时报》称其为“一场正在进行的健康革命”,他总结了*本书的精华成果,并且从健康方面入手,制定出更加合理、更加健康的理念。
麦克尔?莫斯利博士认为,营养学常规建议正在遭受的抨击。由来已久的“低脂饮食”概念正在土崩瓦解,转而向“低糖饮食”,因为无数研究表明,低脂饮食方法基本没什么作用,而且很少人能坚持执行它们。
而在本书中,麦克尔?莫斯利博士将推荐与众不同且出人意料的快速减重方式,我们将从中见识到一旦方式正确,不仅他能有效地抛去脂肪、战胜血糖问题,还能逆转2型糖尿病,甚至治愈它!
不仅如此,麦克尔?莫斯利博士还将为你的每个改变阶段提供清晰且必要的指导,以确保你的体重维持稳定,并保持正常血糖水平!
目录
作者介绍
麦克尔?莫斯利横扫全球的“轻断食”理念创始人
曾于英国伦敦皇家自由医院接受医疗培训并取得医师资格证,BBC健康节目制作人,英国医学协会年度医学记者,2012年拍摄纪录片《进食、断食与长寿》,先在欧美引起轰动,继而迅速在全球掀起轻断食热潮,其本书《轻断食:正在横扫全球的革命》全球畅销超过五百万册。
文摘
序言
戒糖篇-轻断食 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 宇宙的尺度:从无穷大到无穷小 9787559600257 (美) 大卫·布拉特纳,未读 出
- 粮油作物高产栽培技术9787511625663 中国农业科学技术出版社 万江红,靳伟,丁超
- 金卷-创意儿童美术资料大全
- 9787118049060 DSP开发技术实例与技巧 国防工业出版社 任建国,张家祥
- 一般思维方法-让头脑更聪明-科学思维方法漫谈-(中篇)
- 畜禽生产技术实训教程 潘琦 9787122287557
- 大爆炸简史 [英]西蒙辛格
- 新型农机驾驶员 江占才,王鹏飞,秦军锁 9787511622402
- 正版 外星人防御计划:地外文明搜寻史话 9787513309721 汪洁 新星出版社
- 家庭科学养鸡与鸡病防治
- 中级财务会计
- 高教教材-数学文化小丛书第3辑-开启航天大门的金钥匙—齐奥尔科夫斯基公式*李大耀()
- 法拉第和物理知识 9787544077309
- 9787040157352 普通高等教育“十五”规划教材:数字电路与逻辑设计 高等教育出版
- 老虎-第一次发现丛书