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吴建勋 著
店铺: 琅琅图书专营店 出版社: 辽宁科学技术出版社 ISBN:9787538143027 商品编码:28487124496 包装:平装 出版时间:2005-01-01
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图书介绍
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吴建勋 著
店铺: 琅琅图书专营店 出版社: 辽宁科学技术出版社 ISBN:9787538143027 商品编码:28487124496 包装:平装 出版时间:2005-01-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 50以后的健康 | 作者 | 吴建勋 |
定价 | 10.00元 | 出版社 | 辽宁科学技术出版社 |
ISBN | 9787538143027 | 出版日期 | 2005-01-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
50岁以后,人体各种机能加速衰退,您会发现在不知不觉当中,牙齿逐渐动摇,头发灰白越来越多,骨骼开始容易僵硬,动作不再灵活,体力大不如前,稍微熬一次夜,或劳动一下,就非得一个星期才能缓过劲来。 “力不从心”、“时不我予”、“欲振乏力”、“忘东忘西”这种“衰老”的感觉,造成许多中老年人内在心里极大的担心与恐惧,也许是现在,或是将来,每个人都会经历到,但无需害怕,因为五千年的传统医学在预防、治疗疾病与抗衰老的过程中,使老年的生活过得更轻松愉快,在本书中便提供了简便廉效的各式各样改善疾病及促进健康的食疗、按摩及气功运动,可利用来帮助您自己或您的家人。 不要忘了,您也会变老,您怎么对待自己的父母,您的儿女都会看在眼里,青壮时若不善待父母,到时候想要后悔也来不及了。好好运动本书的方法,帮帮父母的身体,*让全家和乐融融。 |
作者简介 |
目录 |
章 预防胜于治疗 第二章 对抗老化现象 1 白发和掉发 2 白内障 3 青光眼 4 骨质疏松 5 更年期 6 前列腺肥大 7 腰痛、膝脚无力 8 老年症 第三章 改善虚弱体质 1 糖尿病 2 高血压 3 中风后遗症 4 气喘 5 心绞痛 6 咳嗽 7 肝功能退化 8 泌尿道结石 9 风湿性关节炎 第四章 赢得佳能量 1 滋养食疗 2 传统药方 3 指压按摩 4 安全针炙 5 简易动功 附录 服药正确免危险 常用按摩穴位图 参考文献 |
编辑推荐 |
文摘 |
序言 |
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