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吴建勋著 著
店铺: 金渊清亚图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787543692725 商品编码:27980234379 包装:简装 出版时间:2014-02-01
正版书籍 不咳了,多舒畅!-so88
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图书介绍
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吴建勋著 著
店铺: 金渊清亚图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787543692725 商品编码:27980234379 包装:简装 出版时间:2014-02-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 不咳了,多舒畅! |
作者 | 吴建勋著 |
定价 | 29.80元 |
出版社 | 青岛出版社 |
ISBN | 9787543692725 |
出版日期 | 2014-02-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 简装 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
“咳!咳!咳!”每到秋冬,特别是雾霾天,许多人老是咳个不停,提醒大家,久咳不愈要小心,治疗咳嗽要有耐性,引起咳嗽的原因很多,如感冒、过敏、肺结核等。唯有找出正确的原因,方能对症改善,从此远离咳嗽、呼吸道疾病的困扰!不论哪一类型的感冒或咳嗽,只要使用本书介绍的其中一项或几种方法,不管病程长短或男女老幼,都能产生良好的效果,立刻缓解感冒及咳嗽,并获得改善。本书主要特色: 1、一生都健康的必备中医常识 举凡药物、饮食及生活方式,都是诱发呼吸系统疾病的关键。本书提供详尽且正确的知识,让你立刻掌握重点和要领,马上改善咳嗽及喉咙病痛等不适。 2、对症穴位完全图解版 一学就上手的精准认穴法,清楚易学,跟着照片step by step,轻松找准穴位,一按见效,教你简单止咳、化痰、克感冒,彻底恢复呼吸道的顺畅与健康。 3、严选止咳润肺养生料理 作者精心设计76道止咳润肺保健食谱,图文并茂,简单易上手,安心吃出健康大功效,从此不再担心呼吸道疾病的纠缠。 4、提供完善的全方位照顾 专业中医师详细分类,针对咳嗽、气喘、过敏及其他呼吸道问题,搭配穴位敲打、刮痧及运动……全部提供,可依个人喜好,选择*自己的方式,让恼人的疾病无所遁形,一次解决。 5、对症案例丰富精彩,更有说服力 提供临床个案改善的按压方法与食谱,使读者在阅读后,能立刻按图操作,不必翻前顾后地找寻前文出现的穴位图,简单又方便。 本书分为六个单元 PART 1 呼吸道疾病10大问题 由于许多人对呼吸道健康方面的知识不够充足,常常听信偏方或网络流传的各种方法,让越来越多人对呼吸道疾病的问题深感困扰。本单元特别选出10大常见问题进行解答,帮助大家建立正确的观念,助你从此呼吸更顺畅。 PART 2 咳嗽、感冒、呼吸道过敏,根本就是同一回事 “咳!咳!咳!”每到秋冬,特别是雾霾天,许多人老是咳个不停,提醒大家,久咳不愈要小心,治疗咳嗽要有耐性,引起咳嗽的原因很多,如感冒、过敏、肺结核等。本单元忙你找出正确的原因,对症改善,从此远离咳嗽、呼吸道疾病的困扰! PART 3自然止咳法,对症处理没烦恼 一人咳嗽,全家失宁。咳嗽起因百百种,每个人一有咳嗽,无不想有个一针见血、立刻见效的办法,本单元针对各种咳嗽兼症提供速战速决的安全妙招,从此向呼吸道感染说不。 PART 4平日常见的咳嗽,找出原因好解决 咳嗽似乎是现代社会越来越常见的疾病,但目前的西医疗法却未能有效治愈,这也是为什么许多人深受咳嗽所苦。若想要寻求更有效,且能避免药物副作用的方法,不妨试试本单元介绍的中医自然疗法,就能有效改善久咳不愈、喉干鼻痒、气管敏感等不适。 PART 5 气喘、过敏&其他难题常出现 照样解决没问题 冷风吹,“咳!咳!”声也跟着多起来了,咳嗽则不仅自己难受,也会影响周遭人的观感,本单元教您通过穴位、食疗等方法可以让你快快好,尽早摆脱“咳嗽鬼”这个讨人厌的称呼。 PART 6 感冒、咳嗽、气喘,通通治有妙招 不论哪一类型的感冒或咳嗽,只要使用本单元其中一项或几种方法,不管病程长短或男女老幼,都能产生良好的效果,立刻缓解感冒及咳嗽,并获得改善。 |
作者简介 |
吴建勋,中国台湾地区知名中医、养生专家、科普作家,师承中医张步桃,专精中药、针灸、指压、按摩、食疗、耳穴贴粒等各种中医养生保健方法。*的心愿是希望全世界都能利用中国老祖先所遗留下来的中医智慧,融合食疗、按摩等方式,获得健康、快乐、长寿的美好生活! 10余年来,吴医师已出版30余本养生保健书,也一直在中国台湾地区的广播电台、电视、报章杂志,推行对大众健康简单、方便、经济及有效的中医养生保健妙法。 在中国台湾地区进行过近1000场的健康养生讲座,堪称健康讲座达人。 用英语教导外籍人士认识与学习中国传统医学的奥妙,并出版相关英文书籍,因而被外籍人士称为“Dr. Miracle”。 |
目录 |
自序 向呼吸道感染说bye bye的无药秘诀 PART 1 呼吸道疾病10大问题 呼吸道疾病大提问 感冒、咳嗽及过敏应该吃药吗 喉咙卡卡,含喉糖有效吗? 咳不停,何时需就医? 呼吸道感染该看西医还是中医好? 为何半夜会特别咳? 呼吸道感染有哪些分类? 宝宝咳嗽怎么办? 哪些药物可能会引起咳嗽? 哪些食物应该少吃,以免加重呼吸道感染? 枇杷膏真能保护喉咙吗? 【专栏】流感疫苗有用吗? PART 2 咳嗽、感冒、呼吸道过敏,根本是同一回事! 咳嗽、感冒和呼吸道过敏的关系 咳嗽的原因和分类 感冒的原因和分类 过敏的原因和分类 039 痰的形成与呼吸道感染的关系 加强保养肺经,呼吸道畅通没问题 聪明退烧法 【专栏】冬病夏治<三伏贴> PART 3 自然止咳法,对症处理没烦恼! 咳嗽+痰多 咳嗽+喉咙痛 咳嗽+发烧 咳嗽+发冷 咳嗽+头痛 咳嗽+恶心、想吐 咳嗽+腹泻 咳嗽+白痰多 咳嗽+耳朵发炎肿大或耳聋 热咳 燥咳 阴虚+咳嗽 阳虚+咳嗽 咳嗽+肺痿 咳嗽+胸背痛 咳嗽+口眼歪斜 咳嗽+头疼眩晕 PART 4 平日常见的咳嗽,找出原因好解决! 高血压+干咳 咳嗽+疲劳 突然咳不停 干咳+声哑 咳嗽+胃酸逆流或胀气 咳嗽+关节痛 咳嗽+虚弱 咳嗽+心悸、心痛 咳嗽+频频出汗 咳嗽+手臂抽痛 咳嗽+郁闷 咳嗽+失眠 咳嗽+易怒 咳嗽+漏尿 咳嗽+小便不顺 咳嗽+漏便 咳嗽+腰膝酸软 137 咳嗽+身体湿重 咳嗽+脚肿 咳嗽+胆固醇高 咳嗽+月经滴滴答答 喝酒的咳嗽 抽烟+干咳 【专栏】抗击雾霾大作战 PART 5 气喘、过敏&其他难题常出现,照样解决没问题! 热喘+咳嗽 寒喘+咳嗽 咳嗽+哮鸣音 咳嗽+呼吸困难 支气管过敏的咳嗽 咳嗽+鼻塞或鼻涕倒流或过敏性鼻炎 咳血 久咳不愈 小儿百日咳 咳嗽+肿瘤 PART 6 感冒、咳嗽、气喘,通通治有妙招! 神效穴位通治法 合谷穴/委中穴/尺泽穴 /大椎穴/足三里穴 复溜穴/丰隆穴/公孙穴/后溪穴/曲池穴 按压与敲打通治法 按压双手反射区/按压双脚反射区/按压眼眶/按压耳穴 握拳以虎口敲打胸部/按摩后背心/按摩面部/按摩腹腔/按摩心肺穴 刮痧通治法 梅花灸通治法 哈慈拔罐通治法 委中穴放血通治法 半倒立法 远红外线疗法 食疗通治法 调气通治法 静坐/嘶字诀共振式/聚气开弓式/鸵鸟式/弯腰前倾运动 握拳抬头运动/拉耳歪头运动/握拳晃胸运动/止逆降气运动 垫脚尖走路运动/腹部逆转按摩运动 附录 流感、传染性非典型肺炎(SARS)与普通感冒防治及改善法 索引 神准找穴 头部穴位 印堂穴 听宫穴 地仓穴 翳风穴 上迎香穴 颈部穴位 水突穴 大椎穴 颈百劳穴 定喘穴 天突穴 天柱穴 肩中俞穴 胸部穴位 缺盆穴 俞府穴 步廊穴 璇玑穴 膻中穴 电子书下载地址:相关电子书推荐:
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