点击选择搜索分类
首页 - 科普/百科- 正文
☆☆☆☆☆
||
丽萨·珀赛尔,丹·特林克 著
店铺: 蓝墨水图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115474308 商品编码:27786214096
(包邮)高强度训练+高强度训练全书 增肌减脂塑形的501个动作练习健身书籍-so88
(包邮)高强度训练+高强度训练全书 增肌减脂塑形的501个动作练习健身书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
丽萨·珀赛尔,丹·特林克 著
店铺: 蓝墨水图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115474308 商品编码:27786214096
名: 高强度训练全书-增肌减脂塑形的501个动作练习
定价: 88.00元
出版社名称: 人民邮电出版社
出版时间: 2018年5月
作者: 丽萨·珀赛尔译者: 孙飞
开本: 16开
ISBN编号: 9787115474308
目录.jpg
介绍8
*一章
功能性训练 12
001标准深蹲 14
002持式跨蹲 16
003沙袋深蹲 16
004阻力带深蹲 16
005深蹲与坐姿划船 16
006推举与深蹲 17
博速球平衡训练 17
007博速球深蹲 17
008单腿深蹲 17
009单腿手枪深蹲 18
010哑铃深蹲 18
011力量深蹲 18
012杠铃深蹲 19
013杠铃前蹲 20
(包邮)高强度训练+高强度训练全书 增肌减脂塑形的501个动作练习健身书籍 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 权五吉老师讲述的 神奇的昆虫故事
- 享“瘦”月子,养壮宝宝
- BF-碧空天链-探究测控通信与搜索救援-钱卫平 中国宇航出版社 9787802184442
- 怀孕一天一页(第二版)孕妈妈孕期十月怀胎知识百科全书 孕妇胎教孕产书籍 备孕书籍
- 国家地理野生动物大百科
- 288道月子餐 瘦回产前好气色 孕产妇保健 月子餐食谱书籍大全 护理产后瘦身书 跟金牌月嫂
- 一步学科学:植物惊奇 9787542757807
- 汉语语序教学--遵循功能原则和概念原则
- BF-科技失控-用科技思维重新看透未来-温德尔·瓦拉赫 萧黎黎 江苏文艺出版社 9787
- 女性与恶
- 正版刚可畏的对称:探寻现代物理学的美丽9787302331681[美] 徐一鸿,张礼
- 汉竹胎教故事 睡前胎教故事+准爸爸读胎教故事 (套装 共2册)
- BF-科普星雨-陈积芳 上海科学技术文献出版社 9787543974913
- 贝太厨房孕妈宝贝食谱(套装共2册)
- 第七届艾特奖获奖作品年鉴 国际空间设计大奖艾特奖组