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李来宏 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 新世界出版社 ISBN:9787802288942 商品编码:29691291499 包装:平装 出版时间:2008-10-01
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图书介绍
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李来宏 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 新世界出版社 ISBN:9787802288942 商品编码:29691291499 包装:平装 出版时间:2008-10-01
基本信息
书名:白领职业病自我防护手册
定价:29.80元
作者:李来宏
出版社:新世界出版社
出版日期:2008-10-01
ISBN:9787802288942
字数:300000
页码:251
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.341kg
编辑推荐
“虽然人生的财富、地位、名誉、家庭都是很重要的,但是都是零,健康是一,有了健康就有了未来和希望,失去了健康就失去了一切。”
——健康教育专有 洪照光
“聪明人投资健康;明白人储蓄健康;普通人忽视健康;糊涂人透支健康。”
——营养医学专家 赵霖
“精力对于一个人来讲是大的财富,而健康则是大的幸福,让我们在幸福中得到更多的财富吧!”
——新浪网友 艾华
内容提要
紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这种状态虽然可以使白领们赢得工作上的成就和辉煌,但同时也牺牲了他们为宝贵的生命之本——健康!
近年来,越来越多的调查结果显示,中国白领人士的身体素质不容乐观,亚健康人数占有相当大的比例。
本书全面提出了白领族易患的典型职业病,指出了各种病症形成的原因以及临床症状,并根据病因从办公室自我防护、心理自我防护、日常自我防护等方面入手,深入浅出地介绍了各种简单易行而又十分有效的自我防护措施,是白领人士不可缺少的一本呵护自我身心健康的“枕边书”。
目录
作者介绍
文摘
序言
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