8周改善糖尿病食疗事典(对症饮食保健系列;3) 康鉴文化编辑部 9787506460675-so88
8周改善糖尿病食疗事典(对症饮食保健系列;3) 康鉴文化编辑部 9787506460675 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
康鉴文化编辑部 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787506460675 商品编码:29691857367 包装:平装 出版时间:2010-01-01
基本信息
书名:8周改善糖尿病食疗事典(对症饮食保健系列;3)
定价:49.80元
作者:康鉴文化编辑部
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-01-01
ISBN:9787506460675
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.722kg
编辑推荐
内容提要
8周56天配餐改善糖尿病食谱,特选控制血糖健康食材。认识糖尿病,改善糖尿病的饮食秘诀与日常生活保健,降低血糖特效食谱。
目录
Part 1 认识糖尿病
什么是糖尿病
什么是血糖
糖尿病有哪几种类型
导致糖尿病的危险因素有哪些
糖尿病有哪些症状
怎样确定是否患糖尿病
并发症——糖尿病对健康的威胁
Part 2 有关糖尿病的14个疑问
血糖高是得了糖尿病吗
糖尿病患者能吃水果吗
胖子都有糖尿病吗
糖尿病患者为何会有三多现象
如何有效控制血糖
糖尿病会遗传吗
女性比较容易患糖尿病吗
高血压和糖尿病是共生的吗
糖尿病患者为何容易感染
糖尿病患者不能吃糖吗
哪些食物不适合糖尿病患者
哪些食物适合糖尿病患者
糖尿病可以根治吗
糖尿病患者不能碰点心、饮料吗
Part 3 破除糖尿病14大迷思
迷思1 没有不舒服,就不用管血糖
迷思2 糖尿病会有三多现象
迷思3 小便有糖,才是糖尿病
迷思4 糖吃得太多才会得糖尿病
迷思5 饭吃得越少,血糖就能控制得越好
迷思6 今天验血糖值太高,下一顿少吃就行
迷思7 不能吃糖,但可以吃蜂蜜
迷思8 甜食不能多吃.但咸食没限制
迷思9 糖尿病是老年病,年轻人不会得
迷思10 医生没开降糖药,说明病好了,再也不用吃药了
迷思11 药吃多了伤胃、伤肾,医生开的药吃一半就行
迷思12 忘记吃药没关系,下次可以一起吃
迷思13 注射胰岛素后,就不用再控制饮食
迷思14 家里有糖尿病患者时饭要分开做,很麻烦
Part 4 战胜糖尿病的关键
关键1 战胜糖尿病,从饮食开始
关键2 在外就餐的17秘诀
关键3 9大并发症的饮食要诀
Part 5 有效降血糖的14种营养素
营养素1 镁
营养素2 硒
营养素3 钙
营养素4 铬
营养素5 锌
营养素6 膳食纤维
营养素7 锰
营养素8 亚麻酸
营养素9 维生素Bz
营养素10 维生素B1
营养素11 维生素Be
营养素12 维生素C
营养素13 维生素A
营养素14 维生素E
Part 6 有效降低血糖的食物
核桃
花生
黑芝麻
红豆
黄豆
黑豆
黑木耳
四季豆
灰树花
苦瓜
山药
莲藕
牛蒡
黄瓜
芦荟
洋葱
大蒜
葱
海藻
魔芋
牡蛎
章鱼
墨鱼
干贝
蛤蜊
鲑鱼
橄榄油
生姜
绿茶
燕麦
黄玉米/玉米须
小麦/小麦胚芽/小米
大麦
黑麦
薏米
荞麦
糙米/胚芽米/发芽米
梅子
香蕉
Part 7 8周改善糖尿病特效食谱
Part 8 有效降血糖的7种健康食品
Part 9 降低血糖的日常生活保健
Part 10 中医保健降血糖
作者介绍
文摘
序言
8周改善糖尿病食疗事典(对症饮食保健系列;3) 康鉴文化编辑部 9787506460675 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- #探险者发现之旅丛书:寻长新大陆 《寻找新大陆》编写组
- 送4本书 2019版 高中知识清单 化学 课标版 53 工具书配套工具卡 高中复习资料
- 推动丛书生命系列:脑中魅影 [美] V. S. 拉马钱德兰 [美] S.布莱克斯利
- 鲁滨孙漂流记(精装全译本 权威翻译)
- 解读地球密码 新生陆地:三角洲
- 小学生作文书全4册 看图写话 全彩图注音版 作文起步一二三年小学生教辅书 一句话日记
- 神奇的太空 科普读物 书籍
- 书写天下 小升初满分作文字帖
- 正版 世界之(全4册) 9787553412627 徐宪江著 吉林出版集团有限责任公司
- 从自主招生到竞赛:高中数学(下册)
- 一学就会幼儿简笔画-5
- 太空探索图鉴 [英]贾尔斯·斯帕罗 朱迪思·约翰 克里斯·
- 走进地理世界丛书:声音的传播 《声音的传播》编写组著
- 中国梦 科学梦
- 矿山工匠