肾病怎么吃速查手册-so88
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图书介绍
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易磊,牛林敬著 著
店铺: 夜语笙箫图书专营店 出版社: 上海科学技术文献出版社 ISBN:9787543958838 商品编码:29704034090 包装:平装 出版时间:2013-09-01
基本信息
书名:肾病怎么吃速查手册
定价:29.00元
作者:易磊,牛林敬著
出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2013-09-01
ISBN:9787543958838
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.422kg
编辑推荐
内容提要
“三分治,七分养”这句话尽人皆知,但真正理解它的人还真不多。生活习惯病,是我们不良的生活习惯一点一滴累积下来造成的,所以要想不得病就要从“七分养”入手。肾病也是如此。
肾病,如同插在人体腰部的一把隐形“匕首”,在不经意间,便能将你的身体状况损伤到脆弱的程度,常会让人感到腰酸腿痛,双足乏力,面色晦暗,精神疲惫,头发干枯,夏怕热、冬畏寒,精神疲乏,小便频数……
看似很平常的病症,但到医院一检查,被告知患上了严重的肾病,如肾虚、、肾结核、肾积水、肾病综合征等。大家都很诧异,过得好好的,怎么就患上了严重的肾病呢
其实,病变也非一日所致。生活中抽烟喝酒本是平常事,殊不知,肾病也偏爱这类人群;身体虚弱,补补总比不补要强吧,偏偏也可能得肾病;有点头痛、感冒、发热之类病,因怕麻烦去医院,自己吃点抗炎、去痛药吧,这一吃药不要紧,旧病未去反而可能新添了’肾病。甚至“三高”症(高血压、高血糖、高血脂)的患者,也会雪上加霜,成为肾病的攻击目标。
目录
元气大伤,肾病自然来
肾主骨髓,肾不好容易腰膝酸软
藏肾精,肾不好生殖力大打折扣
主纳气,‘肾不好就会气短、气喘
主闭藏,肾不好未老先衰早生白发
养肾食为先,五色食疗黑入肾
咸入肾,海产品也能帮助补益
素养肾,贫困山区少肾患
补肾强身,单品食物也能做到
中医食疗,药膳补肾壮阳是“能手”
荤素搭配,为小儿减负
饮水过少,不良习惯让你患病
吃得过成,口重害了你的肾
暴饮暴食,压力过大“肾”会抗议
频繁吃火锅,过“火”也容易伤肾
无肉不香,吃肉过多伤肾越重
啤酒当水喝,肾结石十肖然而至
……
作者介绍
文摘
序言
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