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赖镇源 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787543687660 商品编码:29692858235 包装:平装 出版时间:2012-10-01
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图书介绍
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赖镇源 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787543687660 商品编码:29692858235 包装:平装 出版时间:2012-10-01
基本信息
书名:按对穴位不生病
定价:28.00元
售价:19.0元,便宜9.0元,折扣67
作者:赖镇源
出版社:青岛出版社
出版日期:2012-10-01
ISBN:9787543687660
字数:
页码:196
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.440kg
编辑推荐
内容提要
一般常见的身体不适,如头痛、感冒、腰酸背痛等,未严重到必须就医,又不舒服,此时该如何是好呢?赖镇源编著的《按对穴位不生病》将介绍简单且具有显著疗效的穴位按摩法,并针对身体各部位可能会出现的各种症状加以说明,读者们可依其症状找到对症穴位,接着依照图标文字说明等指示刺激穴位,即便是初学者亦能如高手般轻松掌握技巧,将穴位的特殊疗效全然发挥。
此外,掌握按摩穴位的三大要诀,才能成为穴位疗法达人,意即“力道”、“节奏”、“时间”等。《按对穴位不生病》将力道强度分为强、中、弱;节奏分为长、中、短;按摩时间分为3分钟或5分钟。强度的“中”是指3~4公斤的力道,以此为基准,加强则为强道;减弱则为弱道。节奏“中”是指3秒钟的按摩后,休息3秒钟,此乃刺激穴位的一般标准。时间是指刺激穴位一次的时间,则各分为3分钟、5分钟。请读者们依此为参考,利用穴位按摩疗法来改善恼人的小病痛。
目录
作者介绍
赖镇源,毕业于中华学术院中国医药研究所,后取得广州中医药大学博士。现任合元中医诊所院长、中国台湾中医传统医学会常务理事、中国针灸学会理事、广州中医药大学与湖南中医药大学客座教授等。
文摘
序言
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