人体使用手册 男人版-so88
人体使用手册 男人版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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廉勇 著
店铺: 夜语笙箫图书专营店 出版社: 黑龙江科学技术出版社 ISBN:9787538862584 商品编码:29670411528 包装:平装 出版时间:2010-02-01
基本信息
书名:人体使用手册 男人版
定价:29.80元
作者:廉勇
出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2010-02-01
ISBN:9787538862584
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.581kg
编辑推荐
人体使用手册,教你学会正确地使用、呵护自己的身体。使身体时刻充满活力。高效运转。这是一本男性健康的全方位指导读本,给你专业、科学、详尽、实用的健康建议。
正确地认识身体
《人体使用手册·男人版》是一本以全新科学理念为指导的男人人体使用说明书,为你详解男性身体的各个系统、器官和组织的功能和运作原理,以及各种常见疾病的原因。男性为何多患脂肪肝?痛风是如何引发的?男性中年发福后会引发哪些疾病?困扰你的种种生理问题的答案都将在书中一一揭晓,从而帮助你全面了解自己的身体。
合理地使用身体
超负荷工作或者不合理地操作机器都会对机器造成损害,从而影响机器的运作效率,缩短机器的使用寿命,身体也是一样的。对于现代男性而言,只有养成良好的生活习惯,合理地使用自己的身体,才能真正保证身体健康,提高生活质量。《人体使用手册:男人版》将为你提供科学的建议,提示日常生活中需要注意的问题,帮助你合理地使用身体,使身体免受伤痛折磨。
科学地养护身体
机器能否长期稳定地运行同日常养护密切相关,人的身体也是如此。作为一本人体使用说明书,《人体使用手册:男人版》详尽介绍了保养身体的秘诀,比如日常生活中如何应对肌肉拉伤,如何免遭慢性疾病的损害,预防椎间盘突出,避免高血压、高胆固醇、高血脂,防止脱发等。另外书中还介绍了提高自身免疫力、、健美等问题,帮助你全方位地呵护自己的身体。
《人体使用手册·男人版》是一本男人人体使用说明书,指导你了解自己身体的构造、运行状况、维护和保养的方法。所有同男性身体健康有关的问题。你都可以在《人体使用手册:男人版》中找到答案。
如何远离高血压、高血脂、高胆固醇,如何避免运动时骨折和肌肉拉伤,男性在不同年龄阶段如何进行自我护理和保健,如何解决过早脱发、秃顶的问题,如何减掉多余脂肪让自己更健康更有型……
内容提要
这是一本专门针对现代男性生活、健康现状而编写的健康指南,是一本适用于男性的人体使用手册,有助于读者化难为易,轻松读懂各种复杂的人体信号,正确地使用和呵护人体这台高度精密的“机器”。
书中详细介绍了男性身体的各大系统、重要器官的结构、功能,针对各种男性常见疾病,深入剖析了病因,并在综合外*科学研究成果的基础上,给出了为实用、科学的治疗方案和自我保健方法。此外,还对营养、、健美等为男性所关注的各种问题做出了科学指导,帮助男性保持健康,永葆青春活力。
目录
作者介绍
文摘
序言
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