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美食生活工作室 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787543676770 商品编码:29637149768 包装:平装 出版时间:2011-12-01
美味健康吃:孕产妇健康吃 9787543676770 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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图书介绍
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美食生活工作室 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787543676770 商品编码:29637149768 包装:平装 出版时间:2011-12-01
基本信息
书名:美味健康吃:孕产妇健康吃
定价:12.00元
售价:7.8元,便宜4.2元,折扣65
作者:美食生活工作室
出版社:青岛出版社
出版日期:2011-12-01
ISBN:9787543676770
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
美味菜肴
厨房窍门
营养贴士
内容提要
目录
Part 1 科学饮食呵护孕妇健康
孕妇妊娠各期的营养特点
孕妇应养成良好的饮食习惯
孕妇应备零食
孕妇不宜多吃的食物
孕妇宜吃:菠菜
猪肚拌菠菜
银耳木须肉
菠菜鸡蛋饼
鸭血菠菜汤
猪肝菠菜汤
服妇宜吃:芹菜
芹菜拌香干
清口菜叶
伴水芹香
虾仁炒芹菜
花生芹菜
孕妇宜吃:萝卜
香菇萝卜汤
双耳萝卜汤
炒三珍
孕妇宜吃:南瓜
腊肉双瓜煲
南瓜汤
南百红豆
孕妇宜吃:木耳
木耳拌金钩
金针菇炒木耳
腐竹黑耳汤
孕妇宜屹:豆腐
潮式豆腐角
韭菜炒豆腐
海带炖豆腐
锅贴萝卜豆腐
肉炖豆腐
家常小豆腐
四宝蒸豆腐
孕妇宜吃:排骨
排骨冬瓜汤
板栗排骨
西芹炒排骨
孕妇宜吃:猪血
香菜炒猪血
韭菜炒猪血
菜胆蚝油扒猪血
孕妇宜吃:牛肉
番茄烩牛腩
香葱牛柳
双参沙锅牛腩
……
Part 2 科学饮食呵护产妇健康
作者介绍
文摘
序言
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