点击选择搜索分类
首页 - 套装书- 正文
☆☆☆☆☆
||
美食生活工作室 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787543676541 商品编码:29642067591 包装:平装 出版时间:2011-12-01
美体塑身健康吃 9787543676541 电子书 下载 mobi epub pdf txt
美体塑身健康吃 9787543676541-so88
美体塑身健康吃 9787543676541 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
美食生活工作室 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787543676541 商品编码:29642067591 包装:平装 出版时间:2011-12-01
基本信息
书名:美体塑身健康吃
:12.00元
售价:7.8元,便宜4.2元,折扣65
作者:美食生活工作室
出版社:青岛出版社
出版日期:2011-12-01
ISBN:9787543676541
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.118kg
编辑推荐
美味菜肴
厨房窍门
营养贴士
内容提要
目录
part 1 吃出苗条身材
计算标准体重的方法
如何界定肥胖
哪些食物容易导致肥胖
哪些食物有利子美体塑身
不可不知的塑身误区
排毒塑身饮食原则
Part 2 教你做塑身美食
美体塑身宜吃:燕麦
杂粮大饼
燕麦甘薯粥
南瓜燕麦奶粥
燕麦银鳕鱼排
燕麦面条
美体塑身宜吃:玉米
田园蔬菜丁
椒盐烤玉米粒
南瓜玉米汁
双瓜玉米窝头
玉米饼
美体塑身宜吃:白菜
醋溜白菜
海带拌白菜
辣炒白菜
干白菜豆腐酱汤
干贝蟹肉炖白菜
美体塑身宜吃:芹菜
虾仁炝芹菜
芹菜三丝
胡萝卜炒芹菜
芹菜炒千张
山药胡萝卜芹菜粥
美体塑身宜吃:菠菜
菠菜虾皮
菠菜拌兔肉
菠菜汆鱼片
姜汁菠菜
菠菜蛋汤
美体塑身宜吃:韭菜
春韭炒豆腐
鸡蛋炒韭菜
鱼丸韭菜粥
……
作者介绍
文摘
序言
美体塑身健康吃 9787543676541 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 微观世界的精灵 细菌与人类
- 高洪雷作品四册 楼兰啊楼兰+另一种文明+大写西域(上下) 人民文学出版社
- 闪电与雷 9787811417401
- 少数民族体育理论与实践/21世纪体育系列规划教材
- 新疆:伊犁哈萨克自治州概况——中国少数民族自治地方概况丛书 9787105086412
- 健身气功丛书:易筋经(法文版)(附DVD光盘1张)
- 玩转乐高-拓展EV3
- 文史知识合订本2017 中华书局
- 推动丛书宇宙系列:黑洞与时间弯曲 [美] 基普S.索恩
- 晋朝那些事儿 六卷 套装 昊天牧云继秦朝那些事儿 三国那些事儿后,继续讲述两晋时代帝王将相
- 地球上的 动植物 黄宇,王元媛
- 公元1127年大宋实录 李亚平 9787201090559
- 古罗马:每天30秒探索恒久文明的50个伟大成就 科普读物 书籍
- 陈式太极精简36式(附光盘)
- 儿童油棒画-儿童智能绘画-少儿美术培训机构.配套课本3-2