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胡茂刚 等 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 金盾出版社 ISBN:9787508283746 商品编码:29737320690 包装:平装 出版时间:2014-03-01
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图书介绍
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胡茂刚 等 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 金盾出版社 ISBN:9787508283746 商品编码:29737320690 包装:平装 出版时间:2014-03-01
基本信息
书名:延年益寿八大黄金法则
定价:20.00元
作者:胡茂刚 等
出版社:金盾出版社
出版日期:2014-03-01
ISBN:9787508283746
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:12k
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
健康离我们并不远,掌握正确养生保健方法,就象人生尤如马拉松,倒数是寿星。《延年益寿八大黄金法则》从延缓衰老入,系统介绍了养生保健的基本知识、饮食养生、生活方式养生、起居养生、运动养生、心态(精神)养生、借鉴长寿老人养生方法等七大黄金法则。其内容丰富,新颖实用,科学性,趣味性强适合广大中老年人阅读。
目录
作者介绍
文摘
序言
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