零副作用养生疗法——佘自强疗效植物手册 佘自强-so88
零副作用养生疗法——佘自强疗效植物手册 佘自强 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
佘自强 著
店铺: 读者科技图书专营店 出版社: 汕头大学出版社 ISBN:9787811202397 商品编码:29787475924 包装:平装 出版时间:2009-01-01
基本信息
书名:零副作用养生疗法——佘自强疗效植物手册
定价:29.80元
作者:佘自强
出版社:汕头大学出版社
出版日期:2009-01-01
ISBN:9787811202397
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.381kg
编辑推荐
我国自古以来就有“药食同源”、“寓医于食”之说,日常生活中的很多食物,尤其是具有食用疗效的植物,既是营养的来源,又具有保健养身、防病治病乃至延年益寿的功效。因此,将药物作为食物,又将食物赋以药用的药膳学历来都是传统中医的一个重要组成部分,而随着中药学研究的不断深入,药借食力、食助药威,以“药食同源”为理论的药膳学也在逐步地发展和完善。
内容提要
本手册介绍了200种日常生活中为常见的、具有特定疗养功效的植物,包括谷物、瓜豆、蔬果、菌藻、坚果种仁和青草类等,侧重介绍其在食疗方面的应用,帮助读者将这些简易的便方应用到日常的身体保舰美容和治疗等各方面。
href='#' target=_blank>
目录
代序
豆类
黄豆
绿豆
黑豆
赤小豆
豌豆
扁豆
芸豆
刀豆
蚕豆
谷物类
大米
小米
玉米
薏米
小麦
大麦
荞麦
高粱
糯米
瓜类
黄瓜
南瓜
冬瓜
西瓜
苦瓜
丝瓜
白瓜
节瓜
茄子
哈密瓜
葫芦瓜
蔬菜类
大白菜
小白菜
油菜
韭菜
芹菜
菠菜
芥菜
生菜
苋菜
香菜
菜花
空心菜
黄花菜
茴香
藕
竹笋
莴笋
芦笋
茭白
萝卜
胡萝卜
马铃薯
番薯
淮山
芋头
荸荠
番茄
洋葱
百合
慈菇
葛根
辣椒
蒜
姜
葱
野菜类
田葛菜
苦菜
马齿苋
蕨菜
蒲公英
紫苏
薄荷
香椿
益母草
车前草
鱼腥草
桔梗
藿香
旱莲草
茵陈
槐花
马兰头
仙人掌
何首乌
水果类
苹果
芒果
无花果
桃
李
梨
橘
橙
柑
柚
柿子
梅子
椰子
葡萄
龙眼
荔枝
香蕉
樱桃
枇杷
石榴
杨梅
草莓
橄榄
柠檬
桑椹
杨桃
甘蔗
山楂
枣
杏
猕猴桃
槟榔
榴莲
木瓜
油甘子
佛手
波罗蜜
坚果种仁类
白果
核桃
栗子
松子
杏仁
枸杞
黑芝麻
花生
莲子
芡实
菱角
胡椒
花椒
葵花子
南瓜子
砂仁
桃仁
食用菌类
蘑菇
香菇
草菇
金针菇
猴头菇
木耳
白木耳
冬虫夏草
灵芝
云苓
鸡脚菇
藻类
紫菜
海带
海藻
草木类
夏枯草
龙胆草
菊花
玉竹
灯心草
木棉花
仙鹤草
金钱草
鹅不食草
甘草
白花蛇舌草
菖蒲
七叶一枝花
金银花
野菊花
白术
黄精
腊梅花
黄连
柴胡
丹参
玄参
天门冬
麦冬
赤芍
白芍
艾草
桑寄生
泽泻
茅根
栀子
钩藤
益智
郁金
芦荟
辛夷花
板蓝根
五指毛桃
绞股蓝
吴茱萸
杜仲
厚朴
枳实
桑叶
柳枝
丁香
女贞子
五味子
菟丝子
笔画索引
症状索引
作者介绍
佘自强:广东省中医院药师,多年来致力于中医科普工作,出版《中药新用》《中药活用图典》《今日靓汤》等书,曾在《南方日报》、《广州日报》、《羊城晚报》开辟煲汤专栏,深受读者追捧,被誉为“岭南汤神”,在珠三角地区拥有10万女“汤粉”。
文摘
序言
零副作用养生疗法——佘自强疗效植物手册 佘自强 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 一本稀奇古怪的科学书 贾立芳 文化发展出版社
- 未来10年中国学科发展战略:总论
- 侏罗纪猎杀-恐龙大陆-儿童视觉大系
- 中国通史/认知国学经典书系
- 满58包邮 推动丛书物理系列:亚原子粒子的发现 9787535795090 斯蒂芬温伯格
- 潼关税村隋代壁画墓
- 满58包邮 计算之美:计算机女科技工作者成长之路 9787110096215 胡启恒 李
- 田野考古学(修订本)2014新版
- 满58包邮 叶永烈科普全集(28卷) 9787220102752 叶永烈 四川人民出版社
- 北京山地植物学野外实习手册/首都高校生物学野外实习教材 [Field-practice Handbook for Mountain Botany in Beijing]
- 满58包邮 天外有天系列:人类探月工程 9787543975323 上海科学技术文献出
- 普通高等教育“十一五”国爱级规划教材:植物学(第2版)
- 正版 视觉人类学新编 9787532158225 王海龙 上海文艺出版社
- 货币里的中国史:历代钱币的源流和图释 透过钱眼看中国 任双伟 著 世图
- 豆子说小眼 9787511549174