15版:中药养生治百病-so88
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图书介绍
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谢文英 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 陕西科学技术出版社 ISBN:9787536954755 商品编码:29729294662 包装:平装 出版时间:2015-08-01
基本信息
书名:15版:中药养生治百病
定价:29.8元
售价:20.3元,便宜9.5元,折扣68
作者:谢文英
出版社:陕西科学技术出版社
出版日期:2015-08-01
ISBN:9787536954755
字数:
页码:
版次:2
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.481kg
编辑推荐
一本书学会居家中药使用知识!一本看的懂、学的会的健康指南!
中药不但能防病治病,还能抵抗衰老、强身健体、改善人体组织器官的功能,是公认的养生保健佳品。本书精心挑选了*常用的中药,深入浅出地阐述了它们的性味功效和养生妙用,内容丰富,体例明晰,十分便于广大中医保健爱好者参考阅读。
内容提要
15版《中药养生治百病》根据体质的不同将中药重新分类详细的介绍了中药的功能主治、挑选保存、养生禁忌,并添加居家验方及药膳养生等内容,充实详尽,条理清晰,方便实用。希望通过阅读15版《中药养生治百病》,有更多的人重新认识和利用中药的养生作用,并得到健康和快乐!
目录
作者介绍
谢文英,河南省中医学院教授,主任医师,硕士生导师。主持省级课题二项,获省级课题二等奖二项,厅级课题6项,获厅级1等奖多项。著作主编5本,参编著作多本。临床从事中医慢性杂症。
文摘
上篇 小中药,大学问
节 四季滋补中药
中医认为:昼夜、四季,甚至气候的变化都会使人受到影响,其中尤以四季的影响为明显。因此,养生措施、滋补原则也要随着季节的不同作出相应的改变,把握春宜升补,夏宜清补,秋宜平补,冬宜滋补的原则。
春季滋补中药 春季,春阳上升,气潜发散,天气温,地气发,温发相合,应给予益气补血、平补阴阳的药物,如益气补血的滋补中药有黄芪、当归、川穹、党参等;平补阴阳的滋补中药有冬虫夏草、麦冬、肉苁蓉、菟丝子、海参、莲子、桂枝等。另外,肝属木,与春季相对应,因此春季应多进一些补益肝血、养肝的药食,如灵芝、枸杞子、山药、菊花、白芍等。
……
序言
“治未病”的概念早出现于《黄帝内经》:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”。要求人们不但要治病,而且要防病,还要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法,未病先防、已病防变、已变防渐,这样才能掌握疾病的主动权。
现代人的生活压力逐渐增大,亚健康已经成为常态,并有年轻化、扩大化的趋势,分清自己倾向于哪种体质,并选用相应的中药进行调理成为目前养生的新潮流。
为了满足广大读者的养生需求,15版《中药养生治百病》根据体质的不同将中药重新分类详细的介绍了中药的功能主治、挑选保存、养生禁忌,并添加居家验方及药膳养生等内容,充实详尽,条理清晰,方便实用。希望通过阅读15版《中药养生治百病》,有更多的人重新认识和利用中药的养生作用,并得到健康和快乐!
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