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徐峰 著
出版社: 广东科技出版社 ISBN:9787535964113 版次:1 商品编码:11840778 包装:平装 丛书名: 大医生系列 开本:16开 出版时间:2015-12-01 用纸:铜版纸 页数:240
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徐峰 著
出版社: 广东科技出版社 ISBN:9787535964113 版次:1 商品编码:11840778 包装:平装 丛书名: 大医生系列 开本:16开 出版时间:2015-12-01 用纸:铜版纸 页数:240
编辑推荐
随着生活节奏的加快、生活习惯的不健康以及食品安全卫生的隐患,人们越来越被身体亚健康所困扰。对于亚健康问题,不仅可以通过良好的生活方式来慢慢改善,也可以通过传统的中医食疗进行慢慢调理。天然养生食材就在身边,随时随地随手做,补气血,养五脏,调体质,疗百病。不用求医问药,养成规律的作息习惯,坚持传统的饮食疗法,您就可以远离亚健康,身体倍儿棒。内容简介
本书依据各类药材的主要功效进行分类,将其划分为解表、清热、化痰止咳、理气、理血、补益六大类。科学详尽的介绍了一些常见药材的性味归经、适用病症、日常用法、常用配伍,以及与之相关的药茶药酒药膳的制法、用法以及功效。读者可以根据自己的体质,或是不适症状,有针对性的选择相应的药材进行调制,对症下药,慢慢身体调理,远离亚健康。前言/序言
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