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刘克玲,陶金 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 江苏美术出版社 ISBN:9787534422317 商品编码:29373801390 包装:平装 出版时间:2009-01-01
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图书介绍
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刘克玲,陶金 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 江苏美术出版社 ISBN:9787534422317 商品编码:29373801390 包装:平装 出版时间:2009-01-01
基本信息
书名:医生的忠告 按照自己的意愿生活
定价:29.80元
作者:刘克玲,陶金
出版社:江苏美术出版社
出版日期:2009-01-01
ISBN:9787534422317
字数:
页码:314
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
健康对我们是*宝贵的。健康不能靠高科技,不能靠药物,*好的医生是自己,*好的药物是时间,*好的心情是宁静,*好的运动是步行。
美国白宫的保健医生给布什开处方,要求夫妻之间多话聊,每周与家人相处的时间不低于15个小时,每天要有2个小时,包括共进一次晚餐或者午餐。节假日,要和家人出去度假,夫妻之间要手牵手。
内容提要
人的健康与寿命取决于多种因素:60%取决于生活方式;15%为遗传因素;l0%为社会因素;8%为医疗条件:7%为气候因素。由此看来,我们能左右自己健康与否的可改变因素竟占六成,也可以说,“生命在自己手中,健康由自己掌控”。
本套书汇集了数十位医学专家、博士导师、心理学家的几十年行医经验,针对国人的体质、健康状况等,浅显易懂地从保健、养生、医疗等方面,引导人们关注健康,从小处入手,排除错误观念,真正做自己的医生。
目录
作者介绍
文摘
序言
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