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日栗原毅 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 湖北科学技术出版社 ISBN:9787535293312 商品编码:29381581743 包装:平装-胶订 出版时间:2017-06-01
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图书介绍
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日栗原毅 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 湖北科学技术出版社 ISBN:9787535293312 商品编码:29381581743 包装:平装-胶订 出版时间:2017-06-01
基本信息
书名:预防胆固醇与甘油三酯过高的有效技巧
定价:32.00元
作者:(日)栗原毅
出版社:湖北科学技术出版社
出版日期:2017-06-01
ISBN:9787535293312
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:32开
商品重量:0.4kg
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◆胆固醇与甘油三酯健康教育读本
◆你真的认识胆固醇吗?
◆体内胆固醇与甘油三酯越低越好吗?
◆瘦子的胆固醇低?
◆警惕儿童患血脂异常症
◆ 小心!高血压、心脏病、中风找上你
◆吃对食物降血脂:14类优质食材+11种饮食改善法,吃出健康好身材
◆7步骤生活习惯改善法 3大运动,轻松降低胆固醇与甘油三酯值
◆4大健康管理诊断表 7种简单的运动指南,了解个人的健康状态
◆远离心血管疾病,从甩掉体脂肪开始
◆“吃”出来的高胆固醇,唯有选对食材、吃对方法,并且搭配规律作息和运动习惯,才能让胆固醇与甘油三酯保持在健康的状态。
◆注意,胆固醇和甘油三酯的正常值会随着年龄、遗传因子和饮食生活的不同而有所差别,因此你要有这个认知:自己的健康自己来管理!
内容提要
任何人都做得到!轻松降低胆固醇和甘油三酯值!图解说明居家预防胆固醇和甘油三酯过高的有效技巧,内容包括胆固醇和甘油三酯的检查点、出现异常的身体警讯、并发症以及饮食改善法、运动改善法、专业医师特别提供的健康食谱等。从今天起,依照本书的指导,轻松控制胆固醇和甘油三酯值,预防疾病于未然。
目录
作者介绍
栗原毅,医学博士,东京栗原诊所所长。1951年出生于日本新澙县。1978年毕业于北里大学医学部,同年进入东京女子医科大学消化器官中心内科工作。之后于成人医学中心、青山医院从事疾病的诊疗与研究。2005年担任东京女子医学大学教授,东京女子医学大学特定相关诊所、户塚皇家诊所所长,2007年兼任庆应义大学教授。
文摘
序言
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