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刘洋 著
店铺: 聚雅图书专营店 出版社: 天津科学技术出版社 ISBN:9787530852118 商品编码:29424141928 包装:平装 出版时间:2009-09-01
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图书介绍
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刘洋 著
店铺: 聚雅图书专营店 出版社: 天津科学技术出版社 ISBN:9787530852118 商品编码:29424141928 包装:平装 出版时间:2009-09-01
基本信息
书名:实用的101个心理健康法则
定价:29.80元
作者:刘洋
出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2009-09-01
ISBN:9787530852118
字数:203000
页码:234
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.400kg
编辑推荐
在陷人心理困境的时候,我们只有掌握调适方法后,才能调出一个好心情,享受生活的快乐。本书从101个方面,以具有代表性的心理案例,加以深入浅出的心理学理论分析,指出心理问题的根源以及危害,讲述不良心理情绪的克服,意志、行为人格障碍的调适,介绍简单易行、具有实效的心理疗法。从而揭开了各种心理疾病的神秘面纱,诠释了一个个心理疾病的密码,让读者可以为自己的心把脉,发现问题,及时纠正,还自己一颗健康的心。
在这本书里,您也会了解到在现代社会如何保持心理健康,是什么在吞噬着成功人士的精神和健康,情绪与身体健康的关系,青少年的亲社会行为如何培养,在家庭教育中如何提高孩子的心理健康水平等关乎健康的大问题。相信这些有关心理健康方面的理念和知识对广大热爱生活,关注健康的人们会大有裨益。
内容提要
在陷入心理困境的时候,我们只有掌握了调适的方法,才能调出一个好心情,享受生活的快乐。
本书从101个方面,以具有代表性的心理案例,加以深入浅出的心理学理论分析,指出心理问题的根源以及危害,讲述不良心理情绪的克服和行为人格障碍的调适,介绍了简单易行、具有实效的心理疗法。
这些心理健康法则可以为你揭开各种心理疾病的神秘面纱,诠释心理疾病的密码,让你可以为自己的心把脉,及时发现问题并纠正,还自己一颗健康的心。
目录
作者介绍
文摘
序言
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