喝对蔬果汁不生病 杨馥美著 9787506460422-so88
喝对蔬果汁不生病 杨馥美著 9787506460422 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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杨馥美著 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787506460422 商品编码:29511058720 包装:平装 出版时间:2010-01-01
基本信息
书名:喝对蔬果汁不生病
定价:25.00元
作者:杨馥美著
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-01-01
ISBN:9787506460422
字数:100000
页码:111
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.300kg
编辑推荐
妇科疾病不再来,预防骨质疏松,预防慢性病,增强免疫力,预防便秘,远离肥胖,治疗感冒,远离癌症,永葆年轻。
内容提要
你是个一天到晚忙得晕头转向的上班族?还是个白天休息,晚上工作的SOHO夜猫族?家中有每天熬夜努力,准备考试的学生?还是有不喜欢吃蔬菜和水果的小朋友?现代人将时间和精力都投入到工作与学业上,不知不觉中忽略了自己和家人的健康。直到有一天,当你发现自己或家人的身体大不如前,才急忙想起速求健康,若想靠吃维生素片来补充营养是不够的。
大家都知道从天然食物中摄取营养,才是佳的健康途径,只不过现代人的生活太忙碌,根本没时间关注一日三餐。除了维生素片、钙片和纤维片这些硬梆梆的化学药物,难道没有别的方法摄取到天然的营养成分?其实有一个简单的方法,那就是自己制作蔬果汁。
只要将这些常见的蔬菜和水果放入果汁机(或果菜机)中,就能摄取天然的营养,我想没有再比这个方法更简单的了。本书收集了200款好喝的蔬果汁,简单地分成“你是哪一种人?不同的行业要喝不一样的果汁”和“我有小毛病吗?不一样的症状就要喝不同的果汁”两个大单元,再细分成数个小单元,方便读者选择适合的果汁。建议读者可从目录中挑选果汁。
书中蔬果汁的搭配经过专业的营养师黄煦君审核,使你不仅能喝到美味,还能喝出健康。无论是受慢性病、妇科疾病所苦,还是因便秘、肥胖所困扰者,或者只是想预防疾病、提升免疫力、增强体力,只要每天1杯天然蔬果汁就能解决问题。蔬果汁,正是忙碌的现代人佳的营养补充剂,现在是你清洗果汁机的时候了!
目录
作者介绍
文摘
序言
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