点击选择搜索分类
首页 - 思维科学- 正文
☆☆☆☆☆
||
刘翔宇,李钢强著 著
店铺: 聚雅图书专营店 出版社: 北京理工大学出版社 ISBN:9787564016388 商品编码:29564879717 包装:平装 出版时间:2008-09-01
9787564016388 健康来自一分钟的好习惯 北京理工大学出版社 刘翔宇,李钢强著 电子书 下载 mobi epub pdf txt
9787564016388 健康来自一分钟的好习惯 北京理工大学出版社 刘翔宇,李钢强著-so88
9787564016388 健康来自一分钟的好习惯 北京理工大学出版社 刘翔宇,李钢强著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
刘翔宇,李钢强著 著
店铺: 聚雅图书专营店 出版社: 北京理工大学出版社 ISBN:9787564016388 商品编码:29564879717 包装:平装 出版时间:2008-09-01
基本信息
书名:健康来自一分钟的好习惯
定价:29.80元
作者:刘翔宇,李钢强著
出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2008-09-01
ISBN:9787564016388
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.400kg
编辑推荐
和《快乐健身一箩筐》一样产用的健康秘诀!把这些小技巧变成一种习惯,保证脂肪不堆积!遵守本书习惯的30%,60岁不用去医院!
聪明人重视健康,投资健康,健康增值,长寿120;明白人关注健康,储蓄健康,健康保值,平安90;普通人漠视健康,随心所欲,健康贬值,带病70;糊涂人透支健康,提前死亡,生命缩水至50、60。
要想赶健康时髦,上班下班走起来,上楼下楼爬起来,旅游徒步甩起来。
内容提要
健康的习惯并非你想象得那么繁琐复杂。也不会让你完全抛弃安逸舒适的生活方式。它们只需要占用你1分钟的时间。
工作的时候。拿出1分钟转动一下眼球,而不是拼命地给自己上昂贵的眼药水;烹饪的时候花上1分钟考虑一下家人究竟需要多少盐,让菜肴淡些再淡些,就可以减少心血管疾病侵袭的机会;堵车的时候不妨借着公交车扶手的力量,做1分钟踮脚的动作,你会发现做个秀腿美女很容易;起床后拿出1分钟,用手指梳理头发,你就不会再为年纪轻轻便开始脱发而烦恼……
目录
作者介绍
文摘
序言
9787564016388 健康来自一分钟的好习惯 北京理工大学出版社 刘翔宇,李钢强著 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 化学热点漫话
- 【选5本38】优雅女人的幸福理财生活
- 中的外来植物(舌尖上的丁香:香料) 畅销书籍 正版 航天舌尖上的定向 姚欢远
- 中国当代文学史教程 精华版 中国文学史教程 陈思和 复旦大学出版社
- {RT}神奇的物理之旅:双色插图版-Kamil Fadel 机械工业出版社 9787111
- 空中领航学(第3版)
- 风云漫话:王章敏气象科普作品选
- 婚姻家庭继承法练习题集(21世纪高等院校法学教材配套辅导用书)
- 授粉博物志(上) 莎拉.A.科比特编 王晨译
- 正版 越问越聪明 科学知识 普及读物 一本让人恍然大悟的魔法书 一部直击知识体系死穴的开心辞典 朱立
- 天气与我们的生活
- 中国历代文论选(第2册)
- 正版 中国地理知识百科(全4册) 9787553412658 陈君慧著 吉林出版集团有限责
- 博学系列 小学生实用成语辞典 小学一二三四五六年级上下册通用 工具书语文教材词典书 小学生课外知识
- (青少年“海洋梦”系列丛书)北海浩歌——海洋生态与文明 “海洋梦”系列丛书编委会