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店铺: 华文京典专营店 出版社: 吉林文史出版社 ISBN:9787547217122 商品编码:29701004336 包装:平装 出版时间:2014-03-01
受欢迎的全民健身项目指导用书:全民健身路径(彩图版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
受欢迎的全民健身项目指导用书:全民健身路径(彩图版)-so88
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图书介绍
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店铺: 华文京典专营店 出版社: 吉林文史出版社 ISBN:9787547217122 商品编码:29701004336 包装:平装 出版时间:2014-03-01
基本信息
书名:受欢迎的全民健身项目指导用书:全民健身路径(彩图版)
定价:29.80元
作者:巩永波;南来寒
出版社:吉林文史出版社
出版日期:2014-03-01
ISBN:9787547217122
字数:
页码:186
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
全民健身路径指的是户外健身器材,或者叫室外健身器材,就是大家常在体育广场里、公园里、小区广场里看见的那种用于活动身体的健身器材。随着生活水平的不断提高,人们对健身路径的选择都有更高的要求,各种健身路径也逐渐普及,成为乡镇与城市中人民健身的一大热点现象。
《受欢迎的全民健身项目指导用书:全民健身路径(彩图版)》内容通俗易懂、简明扼要,以图文并茂的方式,科学地指导人民群众运用户外健身器械,拓展户外健身途径和方法,对户外健身路径的使用方法、健身效果、注意事项以及拓展方法等方面都做了详细的说明,同时增加了徒手健身体操和轻器械体操的健身方法和原理,相信《受欢迎的全民健身项目指导用书:全民健身路径(彩图版)》能为广大群众从事大众体育活动、增强体育锻炼意识、提高身体素质和生活质量提供很大的帮助。
目录
作者介绍
文摘
序言
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