健康美人36 7C-so88
健康美人36 7C pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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安欣 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 蓝天出版社 ISBN:9787509403518 商品编码:29715670443 包装:平装 出版时间:2010-02-01
基本信息
书名:健康美人36 7C
定价:26.00元
作者:安欣
出版社:蓝天出版社
出版日期:2010-02-01
ISBN:9787509403518
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:12k
商品重量:0.381kg
编辑推荐
寒性体质改善计划,打造36.7℃的完美丽人,风靡白领女性的30多个暖身小动作,50余种暖身食补……
低体温女人失去的不仅有健康,还有美丽的肌肤,这是一本让你重获温暖的书。
82.3%的职业女性都体寒。
我们人类是恒温的高等动物,体温的高低是衡量一个人是否健康的重要因素,一个正常人的体温高低大多数都不是由于先天的体质决定的,而是由于在生活中不良的生活方式所导致的。它可以引起其他疾病,且有助于疾病潜伏在我们的身体里,它就像疾病的一样,随时都有可能引起身体重大病变。
风靡白领女性的30多个暖身小动作50余种暖身食补……低体温女人失去的不仅有健康还有美丽的肌肤。该书是一本让你重获温暖的书,收录了寒性体质改善计划,打造36.7℃的完美丽人。
内容提要
东方女性中约有1/2的人受到体寒症的困扰,其中80%以上是20~35岁的职业女性。体温34℃、35℃的女性正在OL人群中激增,这种寒性体质正成为东方女性的美丽杀手!寒性体质对人体有很多害处,它不仅是你美丽肌肤的杀手,还是你健康身体的杀手。本书从教你如何判断自己是否寒性体质开始,通过向食物要体温,向运动要体温,向生活细节要体温……来帮助你改善寒性体质。
冷美人
◎手脚冰凉
◎面色枯黄
◎眼圈发黑
◎月经不调
◎免疫力低
◎晚上不睡觉白天打哈
……
健康美人
◎睡眠充足
◎脸色像桃花一样红润
◎气血充盈百病无
◎免疫力高
◎内脏机能活跃
◎消化功能好
……
目录
作者介绍
安欣,国内多家知名健康杂志特约专栏作者,女性养生专家。长年研读与编辑大量中医经典养生著作,在女性健康养生方面颇有心得。欣然在线在搜狐创下700万点击,深受广大女友热捧。
文摘
序言
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