点击选择搜索分类
首页 - 养生/保健- 正文
☆☆☆☆☆
||
张广德 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 高等教育出版社 ISBN:9787040298802 商品编码:29727486801 包装:平装-胶订 出版时间:2010-05-01
养生运动处方 9787040298802 电子书 下载 mobi epub pdf txt
养生运动处方 9787040298802-so88
养生运动处方 9787040298802 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
张广德 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 高等教育出版社 ISBN:9787040298802 商品编码:29727486801 包装:平装-胶订 出版时间:2010-05-01
基本信息
书名:养生运动处方
定价:10.00元
售价:6.8元,便宜3.2元,折扣68
作者:张广德
出版社:高等教育出版社
出版日期:2010-05-01
ISBN:9787040298802
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:32开
商品重量:0.118kg
编辑推荐
内容提要
本书图文并茂,针对性强,既简要、便捷,又富有较完善的养生理论、方法和医学知识,通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。
本书不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人们,调节精神、放松肢体、提高脏腑机能,促进身心健康,也适合于年老体弱者、病患者朋友们自娱自乐、修身养性、防衰抗老、益寿延年。
目录
一、方义解诂
二、运动处方
1.划顶梳发
2.三肓环绕
3.犁牛耕地
4.力托苍穹
5.躬身掸靴
6.喜鹊登枝
参考资料及引用书目
作者介绍
张广德,字飞宇,号鹤龄燕人,1932年2月出生于河北唐山,1959年毕业于北京体育学院(现北京体育大学)武术专业,后留校任教,之后又考入该校研究生部,是我国导引养生学家,新中国代武术研究生,中国武术八段,中华武林百杰,享受中华人民共和国特殊津贴,曾
文摘
序言
养生运动处方 9787040298802 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 趣味数学谜题 别莱利曼
- 父母效能训练手册 9787806884799 天津社会科学院出版社
- 蔚蓝星汉:奇趣海岛 9787565024191
- 课程标准校本化实施(理科综合卷)
- 新知文库95 绿色宝藏:英国皇家植物园史话
- 图解风水入门(图文本)正版 书籍 中国古代玄学神秘文化书系浅显的风水入门读本
- 半知一解:世界经典趣味哲学 9787549624607
- 青少年心理保障指导 9787509109052 人民军医出版社
- 通天神箭:解读载人运载火箭
- 体育伤害事故案例解读 9787040293029 高等教育出版社
- 穿越平行宇宙 9787213079801
- 孕产无忧:备孕 怀孕 分娩 产后一本通
- 奥秘探索 世界奇闻怪事
- 五子棋实战解密 体育/运动 书籍
- 正版 穿越宇宙的秘密小径 9787535775030 (美) 切特·瑞默著 湖南科技出版社