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于富荣 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 科技文献出版社 ISBN:9787502353759 商品编码:29514169914 包装:平装 出版时间:2006-10-01
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图书介绍
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于富荣 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 科技文献出版社 ISBN:9787502353759 商品编码:29514169914 包装:平装 出版时间:2006-10-01
基本信息
书名:现代白领美生计划
定价:26.00元
作者:于富荣
出版社:科技文献出版社
出版日期:2006-10-01
ISBN:9787502353759
字数:200000
页码:263
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
养胃,建立良好的饮食习惯,很多白领由于工作原因,饮食不规律,正是这种不规则的饮食习惯导致了胃病的发生。所以医生建议我们,养胃就要从建立良好的生活习惯开始。
养体,身体好才是真的好,无论你想成就一番多么大的事业,拥有一个好身体是必须的,它是你成功的基石,是你走向成功的可靠保障。身体越健康,我们的生活质量就越高。
养脑,培养愉快豁达的心胸,头脑是人生中至关重要的生命壁垒,脑的健康与否,直接影响着身体的一切活动,控制着精神的平衡与和谐,所以,必须养脑,使身心处于良好状态。
目录
作者介绍
文摘
序言
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