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顾勇 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 中国妇女出版社 ISBN:9787802035782 商品编码:29610759205 包装:平装 出版时间:2009-01-01
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图书介绍
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顾勇 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 中国妇女出版社 ISBN:9787802035782 商品编码:29610759205 包装:平装 出版时间:2009-01-01
基本信息
书名:小动作大健身
定价:28.00元
作者:顾勇
出版社:中国妇女出版社
出版日期:2009-01-01
ISBN:9787802035782
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.400kg
编辑推荐
健康小妙招,蕴藏大智慧,简单小动作,带来大健康。
内容提要
学习有压力,忽视了健康!视图下降,颈椎变形。工作超负荷,摧毁了健康!肩周发炎,腰酸背痛。娱乐玩过头,忘记了健康!三高来袭,疾病缠身。
本书提供了二百余种简便易行的小动作,不需要花大把时间健身,不受健身环境限制,利用学习、工作、娱乐间隙做几个小动作,持之以恒定能拥有健康的身体!
目录
作者介绍
文摘
序言
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