胡大一:高血压 高血脂 饮食+运动 胡大一 9787518404063-so88
胡大一:高血压 高血脂 饮食+运动 胡大一 9787518404063 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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胡大一 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 中国轻工业出版社 ISBN:9787518404063 商品编码:29514381987 包装:平装 出版时间:2015-09-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 胡大一:高血压 高血脂 饮食+运动 |
作者 | 胡大一 |
定价 | 39.8元 |
出版社 | 中国轻工业出版社 |
ISBN | 9787518404063 |
出版日期 | 2015-09-01 |
字数 | 300000 |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
饮食与运动是高血压、高血脂治疗的两大基石,本书以此为线索向读者详细介绍了防治高血压、高血脂的方案,书中内容包括健康饮食与关键,厨房里的降压、降脂良药,对症饮食赶走并发症,运动是好的降压、降脂药,饮食+运动搭配计划等。 本书由高血压、高血脂疾病专家胡大一主编,内容丰富、科学、实用。 全书采用特16开国际流行开本,全彩印刷,设计精美。 |
作者简介 |
胡大一教授 卫生部首席健康教育专家 北京大学人民医院主任、教授、博士生导师 欧亚科学院院士 国家重点学科心血管内科负责人 国家和首都突出贡献专家 享受国务院专家津贴 现任北京大学人民医院心血管病研究所所长、心脏中心主任,首都医科大学心脏病学系主任、心血管疾病研究所所长,北京军区总医院心肺血管中心主任,中华医学会常务理事,中华医学会心血管病分会主任委员,中华医学会北京心血管病分会主任委员,中国医师协会心血管内科医师分会会长,中国老年学会心脑血管疾病专业委员会主任委员,北京医师协会副会长,北京市健康协会理事长,美国心脏病学院专科会员、心律学会会员,复旦大学和吉林大学教授。 并担任《中华心血管病杂志》总编辑,《美国医学会杂志》(JAMA)中文版执行总编,欧洲心脏病杂志国际编委会委员,《中国医刊》编委会主任委员,《中国医药导刊》《中国心血管病研究》《心肺血管病论坛》总编辑,《中华医学杂志》《中华内科杂志》和《中华全科医师杂志》副总编辑等职务。 获国家科技进步二等奖4项,卫生部和北京市科技进步奖13项,“吴阶平-杨森”医学一等奖,两次获首都突出贡献专家和首都科普先进工作者奖励,2005年获“联合国国际科学与和平周贡献奖”、2006年获“中国医师奖”和首都精神文明奖章。 |
目录 |
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文摘 |
如何享受低盐美食 减少食盐的摄入量,不宜过于急切,要慢慢地减少,重要的是要坚持下去。 有人觉得食物中的盐放少了,做出来的饭菜吃起来没有什么味道。其实不然,如在炖煮食物时,过早加盐,反而会因为煮的时间长影响其咸味,还容易导致盐的摄入增多;而待烹饪即将结束时再加少量的盐,不但不会影响食物的味道,还能防止盐的摄入过多。 下面列举一些生活中的简便小方法, 让你既能享受到美食,又不会担心食盐摄入过多引起血压升高。
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