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《大彩生活读库》编委会 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 福建科学技术出版社 ISBN:9787533541101 商品编码:29758237397 包装:平装 出版时间:2012-10-01
豆浆、蔬果汁、茶饮补养大全 电子书 下载 mobi epub pdf txt
豆浆、蔬果汁、茶饮补养大全-so88
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图书介绍
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《大彩生活读库》编委会 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 福建科学技术出版社 ISBN:9787533541101 商品编码:29758237397 包装:平装 出版时间:2012-10-01
基本信息
书名:豆浆、蔬果汁、茶饮补养大全
:39.80元
售价:27.1元,便宜12.7元,折扣68
作者:《大彩生活读库》编委会
出版社:福建科学技术出版社
出版日期:2012-10-01
ISBN:9787533541101
字数:
页码:320
版次:1
装帧:平装
开本:16
商品重量:0.4kg
编辑推荐
《豆浆、蔬果汁、茶饮补养大全》由福建科学技术出版社出版。
内容提要
《豆浆、蔬果汁、茶饮补养大全》是大彩生活读库系列,简便实用,营养健康的数百种家庭自制饮品,供您任意选择。不同主材,不同功效,不同适用人群,科学搭配。健康时尚,营养一步到位,纯天然绿色饮品,让您喝出美丽,喝出健康。
目录
作者介绍
文摘
版权页:
插图:
核桃
核桃含有丰富的营养成分,其中蛋白质、不饱和脂肪酸的含量较多,可以降低胆固酵、预防动脉粥样硬化。将其加入果蔬汁中,能使蔬果汁味道更加芳香浓郁,令人回味无穷。
酸奶
酸奶是以牛奶为原料,经过乳酸杆菌发酵而成的。酸奶经过加工后,不但保留了牛奶的所有优点,而且在某些方面还扬长避短,成为更加适合人类的营养保健品。其口味酸甜,与蔬果汁混合饮用不但营养更佳,还会增强口感。
椰汁
椰汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品,含有大量植物蛋白及人体所需的17种氨基酸和锌、钙、铁等。其香气浓郁、口感顺滑,适合搭配消暑的食品饮用。将其加入蔬果汁中更是一番风味。
杏仁
可仁含有蛋白质、脂质、维生素E、B族维生素、钙、铁等营养成分,具有永葆青春、调节激素分泌、预防更年期障碍的功效,在榨好的蔬果汁上撒上一层切成薄片的杏仁,可以得到芳香、与众不同的口感。
序言
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