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土荣华,陈尚岳 著
店铺: 韵读图书专营店 出版社: 中国人口出版社 ISBN:9787510151019 商品编码:29756480873 包装:平装 出版时间:2017-09-01
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图书介绍
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土荣华,陈尚岳 著
店铺: 韵读图书专营店 出版社: 中国人口出版社 ISBN:9787510151019 商品编码:29756480873 包装:平装 出版时间:2017-09-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 小本草妙用养全家:实用版 | 作者 | 土荣华,陈尚岳 |
定价 | 36.80元 | 出版社 | 中国人口出版社 |
ISBN | 9787510151019 | 出版日期 | 2017-09-01 |
字数 | 页码 | 249 | |
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
《小本草妙用养全家(实用版)》本着“防重于治”的思想,从本草的性味、本草养生方、本草疗病方、本草的美容方等方面一一做了本草调治说明,其中每个本草方都有原料、做法、功效,对症选用,为您全家的健康保驾护航。 |
作者简介 |
目录 |
章 养生要道,抓住属于你的小本草 知本性,明了平、温、热、寒、凉五性 平性药食:开胃健脾,强身补虚 温热药食:温经助阳,活血通络 寒凉药食:清热泻火,凉血解毒 本草五味——酸、苦、甘、辛、成 酸味药食:收敛固涩,开胃消食 苦味药食:清心泻火,消暑祛湿 甘味药食:温中补虚,缓急止痛 辛味药食:发散行气,活血通络 咸味药食:软坚散结,补肾养血 第2章 祛痰、化湿、壮骨,老人的“养生宝” 祛痰 贝母:止咳消痰的“药中之宝” 款冬花:久咳不愈用款冬 半夏:养胃健脾,化痰功能 桔梗:宣肺祛痰,利咽排脓效果好 梨:止咳化痰的美味水果 化湿 冬瓜:祛湿利尿,降压效果好 威灵仙:祛风除湿,通络止痛 防己:利水消肿,祛风止痛 独活:祛风湿,止痹痛 秦艽:养血荣筋,散风泻血 木瓜:除湿和胃,舒筋活络 壮骨 桑寄生:强健筋骨,老当益壮 杜仲:强筋骨,防治腰膝酸痛 巴戟天:补肾阳,步履不再艰难 五加皮:壮筋骨,四肢不拘挛 鹌鹑:滋补肝肾,强筋健骨 …… 第3章 补虚、理气、壮阳,男过四十离不了 第4章 滋阴、活血、化瘀,女过三十的养生法 第5章 健脾、解表、驱虫,小儿健康不可少 第6章 本草除“内火”,全家百病消 第7章 用对本草方,老年常见病一扫光 第8章 男人有病先莫慌,小小本草是良方 第9章 中年女性病莫扛,用对本草帮大忙 0章 孩子生病莫大意,用对本草减病痛 1章 家有本草方,祛除病患一扫光 2章 美容塑身,用对本草活得更漂亮 |
编辑推荐 |
文摘 |
序言 |
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